每個孩子都喜歡玩，更喜歡大人陪着自己一起玩。
但一聽到要陪孩子玩耍，很多父母就開始頭疼不願意，覺得孩子的遊戲很幼稚且無聊，而且也不知道該怎樣陪孩子玩。
其實不論是對孩子和家長來説，娃和陪玩，都是很重要的。
玩對孩子來説，是孩子發育和學習的基礎。孩子在玩耍中學會知識、獲得能力、積累經驗，逐漸成長。
比如通過玩解決問題類、角色扮演類和個體遊戲，孩子能夠建立自信心；通過玩一些角色扮演類、羣體遊戲，孩子能夠體會到愛、安全和快樂，鍛鍊自己的社交技能、提升語言交流能力，並學習到照顧自己、他人和環境的能力；通過跑、跳等運動能夠鍛鍊身體。
在《遊戲力》一書中講到，如果父母不花時間和精力陪着孩子游戲，很可能會導致父母和孩子之間產生隔閡，關係不和諧，孩子在成長過程中可能會很叛逆。
對於父母來説，父母陪孩子玩的過程，也是教育的過程。將教育融入遊戲，能夠讓孩子從“你應該怎麼做”轉變為“我願意去做”，激發孩子的內驅力，讓孩子自己有興趣去努力，這樣的效果往往比父母要求孩子做什麼強百倍。
孩子的“玩”可以分為兩大類：無指導性的自由玩耍和指導性玩耍。
1.無指導性的自由玩耍
自由玩耍是小孩子最好的玩耍，是完全依着孩子當下興趣隨機發生的玩耍，沒有父母的計劃，也沒有具體的目標。孩子能夠按着自己的自由想象，在屬於自己的小空間裏自由活動。
這類玩耍包括孩子獨自一人或和其他人自由的創造類玩耍、想象類玩耍和探索類玩耍。例如畫畫、過家家、角色扮演等遊戲，還有去公園、動物園、遊樂園等地方玩耍。
當然，這類玩耍並不是絕對意義上的完全自由，仍需要父母的參與，給予孩子一定的正確指導和保護。
比如小麗喜歡畫畫，她的媽媽就會每天抽近1個小時來陪小麗畫畫，先給小麗準備好紙筆和顏料，問問小麗今天準備畫什麼呀，然後靜靜陪在一旁看書，讓小麗自己自由畫畫。這就是一種非常不錯的無指導性自由玩耍。
2.指導性的玩耍
指導性玩耍一般是指在成人的領導下，更有組織的玩耍，有限定的時間和目標。這類玩耍包括：讀故事、上音樂課、學舞蹈、游泳，還有各類運動活動等。
需要注意的一點是，指導性的玩耍最好有專業人士的指導，比如教練、老師，而不是父母。如果父母過多參與和指導，很可能會適得其反，引起孩子反感。特別是在孩子正“掌控”遊戲進程時，父母中途將遊戲打斷並不恰當。
但如果父母在玩耍中適當“放低”自己姿態，或者以孩子身份參與到遊戲裏，會讓孩子更加喜悦，也促進了親子關係更加親密和諧。
那麼，父母該如何更好地陪玩呢？
1.營造適合玩耍的家庭環境
首先父母要放下手機，也讓孩子放下手機，給孩子無聊的時間。另外父母要留給孩子玩耍空間，允許房間零亂一些，可以在地上擺放玩具，讓家像一個有孩子的家。
2.選擇符合孩子不同階段的遊戲
每個孩子在不同階段有着不同的興趣和特點。隨着年齡增長，孩子會越來越具有創造力，會想探索更多的玩具和遊戲，嘗試更多的點子。
因此父母需要隨着孩子成長，給他們更多的時間、空間和支持，選擇適合他們當下階段的遊戲。
比如，在嬰幼兒時期，父母就是孩子最好的玩具。這個階段，孩子最感興趣的是父母的面孔和聲音，特別是笑聲。
所以，父母和孩子一起聽音樂、唱兒歌、玩躲貓貓、輕柔地撓癢癢就是最好的玩耍，能夠促進孩子聽力、運動、觸感、社交和情感等方面的發育。
2~4歲，孩子開始有獨立意識，身體各項基能也在逐漸成熟。
這個階段，父母可以選擇實踐、運動類的遊戲，比如推拉紙箱等體積大、重量輕的物體，練習跑、跳、推、拉等能力；玩換衣服角色扮演遊戲，鍛鍊想象力和模仿力；到安全的户外小山坡、小山洞玩耍，鍛鍊體力和探索能力。
4~6歲，孩子更加獨立，更具創造力，喜歡更有挑戰性的遊戲，對運動的需求也在增加。
這個階段，家裏一切安全的家用舊物，比如舊報紙、舊衣服等，都能給孩子提供想象和創造的空間，非常適合孩子自由玩耍。
同時，簡單的積木、拼圖，各類橡皮泥、軟陶，打擊類的音樂玩具還有球類運動，都是孩子不錯的玩耍選擇，能夠培養孩子想象力、創造力，提升記憶力，精細運動能力等。
隨着孩子年齡增長，可以選擇的遊戲也越來越多。
玩耍是孩子表現非凡探索、想象力和決策能力的一項活動，因此父母必須重視玩耍，更好地陪孩子玩，讓孩子健康快樂成長。