花椒和它一起泡，常喝腰細了，喝一週濕氣也沒了

中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。所以可以通過飲食、起居對濕氣進行調節。花椒是我們日常生活中常用的一種調味料，其實花椒也是一味中藥，歸祛寒類藥物，除濕寒，扶陽氣，利氣行水，能有效去除寒氣，疏通經脈，調整機能。尤其是對於濕氣重的女性而言，常用花椒，還能緩解婦科炎症，讓腰變細，濕氣變沒。

花椒在生活中一般只是當做調味料，但是它還能入藥。花椒的果皮可作為調味料，並可提取芳香油，又可入藥，種子可食用，也可加工製作肥皂。花椒可除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌，增加食慾;使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。

花椒雖是從調味料被我們熟識，但是它的藥理價值更高。花椒是我們廚房中很常見的調味品，味道各有所愛，有的人喜歡但有的人並不喜歡。其實花椒具有很好的保健效果，將小小的花椒利用好，你會得到意想不到的效果，花椒和它一起泡，常喝腰細了，喝一週濕氣也沒了！

姜棗花椒：泡茶散寒

生薑可以祛除寒氣、寒邪，花椒可以排出體內陳寒，温暖身體，紅棗可以益脾胃、補氣血。一起泡水喝，可以驅寒保暖、防治下焦濕寒，尤其適合痛經、白帶異常、男性腎寒、慢性腹瀉等症狀的人羣飲用。

準備花椒9克，生薑24克，紅糖少許。在鍋中放入適量的清水，將花椒、生薑、紅棗全部放入鍋中，煮10分鐘左右，然後放入容器，飯後飲用。

中醫認為，花椒屬性温和，味道辛辣，有温中散寒、健胃除濕的作用;俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，在炎熱的氣温下吃一些生薑能起到興奮、排汗、祛濕、提神的效果;紅糖起到中和花椒、生薑刺激味道的作用，還能促進體內循環。

花椒的食用禁忌

1、孕婦，陰虛火旺者忌服；

2、肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，或嘈雜醋心，嘔吐酸水，或大腸積熱下血，鹹不宜用。

3、凡泄瀉由於火熱暴注而非積寒虛冷者忌之。

4、陰痿腳弱，由於精血耗竭而非命門火衰虛寒所致者，不宜入下焦藥用。

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