相比於奶粉，母乳的營養價值要多得多，如果寶媽有奶不僅能讓寶寶得到更健康的口糧和營養，還能省掉家裏的一大筆開銷。寶寶有母乳可以喝是一件很開心的事，但等到斷奶時卻十分的困擾。對於寶媽和寶寶來説，斷奶這件事都非常的棘手。
在網上刷到一個視頻，視頻中的寶媽就正在經歷這樣的煩惱事。
視頻中的這位寶媽在生完孩子後，一直在家裏照顧孩子，婆婆偶爾過來幫忙。眼看着孩子1歲了，這位寶媽就想着該去上班了，再不去就要與社會脱節了。在上班之前，就要面臨給寶寶斷奶的難題。正好最近婆婆有時間能過來搭把手，寶媽就想着快點斷奶。
她跟婆婆商量，工作後白天給孩子吃輔食，由婆婆照顧。但斷奶並不是件容易的事，寶媽總是下不了決定。總是這麼猶豫拖時間，寶媽乾脆就狠心“消失了”一週，回了孃家。這一週裏由婆婆幫忙照顧孩子。等到斷奶結束了再回來。
斷奶結束的那天，婆婆抱着寶寶去接她。寶寶剛開始見到許久未出現的媽媽，表情很是欣喜，感覺很驚訝。但緊接着寶寶的臉上就出現了悲傷的表情，眉頭一皺、小嘴一撇，好像受到了什麼天大的委屈，馬上就要哭出來了。這表情切換的看着很惹人心疼。
其實不少寶媽在斷奶時都選擇了這種方式，想着快刀斬亂麻，孩子看不見斷奶就能快一點，也省的自己捨不得。但對於孩子來説卻很容易失去安全感，是一種心理上的傷害，每一個經歷這種斷奶方式的孩子，等媽媽出現時，表情都非常讓人心疼。
因此，斷奶也要掌握正確的方法。
斷奶對寶寶來説是一個關鍵時期，也可以説是寶寶生活上的一個轉變。接下來的餵養方式和飲食種類對寶寶的發育都有很大的影響。因此斷奶要選擇一個合適的年齡。在醫學研究上認為，寶寶一週歲斷奶是最為合適的。
因為在寶寶4-6個月時，母乳就已經不能滿足寶寶的生長髮育所需了，這時就需要添加一定量的輔食。等到寶寶8-9個月份時，輔食要佔一半的熱量。到寶寶一歲時，基本上已經具備了斷母乳的條件。因此，到了1歲就要斷奶了。
1、斷奶前幾天，減少寶寶對媽媽的依賴
斷奶不僅僅是生理上的，還有寶寶心理上對媽媽的依賴。在斷奶前，要讓寶寶的心理有一個適應的過程。寶媽們可以減少與寶寶相處的時間，或者讓爸爸、姥姥、奶奶參與孩子的照顧。等到斷奶時，寶寶不會因為對媽媽的過分依賴而產生強烈的抗拒。
2、寶媽做好心理準備
斷奶是寶寶和寶媽雙向的行為，不少寶媽認為寶寶斷奶後和自己的聯繫就少了，與寶寶之間的關係會逐漸變得冷淡。斷奶這個過程，寶媽的心理也會產生抗拒，從而增加斷奶的時間。即使寶寶還小，也能體會到媽媽的心情，更會增加寶寶斷奶的難度。
3、輔食以牛奶為主
斷奶也可以從減少母乳的食用量開始，比如剛開始可以給寶寶喝一些配方奶或者新鮮的全脂牛奶。輔食以牛奶為主，儘可能讓寶寶多喝牛奶，這樣可以減少寶寶想吃母乳的想法。在某些情況，也可以適當給孩子吃母乳。
斷奶是一個循序漸進的過程，突然消失這種斷奶方式是不科學、不可取的，很容易對寶寶的心理造成傷害。斷奶要慢慢來，需要寶媽多一些耐心。
我是敏敏媽媽母嬰培訓師，也是擁有兩個寶寶的媽媽，愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗、育兒乾貨。
希望我的一點經驗和建議，能幫助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓孩子能更好地成長！
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