荷葉可以和蜂蜜一起泡水好嗎?荷葉加蜂蜜作用?

　　荷葉可以和蜂蜜一起泡水好嗎?荷葉加蜂蜜作用?

　　荷葉茶以荷葉為原料製成，添加蜂蜜口感不錯，且二者都對身體有益，那荷葉茶加蜂蜜有什麼功效與作用呢?下面田野牧蜂以其中三種作用為例給大家介紹一下。

　　⒈清火潤燥

　　上火是很多人都會遇到的一個問題，尤其是北方的秋冬季節十分乾燥，荷葉蜂蜜水有良好的清火潤燥作用。荷葉茶中含有的荷葉鹼可以清心火、平肝火等，有降火清熱的作用。水白蜜含有刺槐甙和揮發油也可以一定的去火作用，同時含有的多種成分還可以促進身體的新陳代謝，加快體內廢物的排出，也有輔助降火的作用。

　　⒉通便

　　消化不良、便秘是生活中的常見現象，適當喝蜂蜜荷葉茶有所幫助。荷葉茶有利尿通便的作用，常喝荷葉茶有利於排毒，還可以使大便通暢。同時水白蜜富含的活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配多種氨基酸和礦物質等成分能調節胃酸的分泌，一定程度上增強了消化功能，進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收。

　　⒊輔助減肥

　　適當喝蜂蜜荷葉茶也能輔助減肥。荷葉茶的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，還能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有助於阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，進而對減肥有一定幫助。同時基於蜂蜜有助消化、加快身體的新陳代謝和血液循環的作用，也可以輔助減肥。