脾胃需的人，嘴巴或有4種異常表現，若你有，要及時健脾養胃了

隨着現在生活習慣的轉變，很多人都出現了不同的健康問題，脾胃不好就是其中一種。脾胃不好者，會影響到食物的消化跟吸收，對身體造成很大的危害。一般脾胃不好，嘴巴上就會有多種異常表現，這些異常表現在哪些地方呢？

1、唇四白

唇四白主要指的是嘴唇周圍的白色肌肉，嘴唇最外大概一毫米處的一圈。唇四白不是特別明顯的人，可能跟脾胃功能出現下降有關。若是出現幹黃，則可能是脾胃虛弱，若發黑、發紫可能跟脾虛濕盛有關。

2、嘴角生瘡

若是平時生活中出現嘴巴生瘡、起泡的情況，那麼就得考脾胃濕氣瘀滯或者是胃火過旺的可能了。這種情況下的嘴角生瘡，通常是能自己慢慢好轉的。

3、嘴唇肥厚

若是體內脾胃失調或者是胃火過旺，嘴唇就會表現出肥厚的情況。有的時候，舌頭也會因此過於肥大。

4、嘴唇乾燥

通常，正常的嘴巴是比較濕滑，且呈淡紅色的。若是嘴巴總是出現乾燥、脱皮，甚至是裂口的現象，那麼可能是脾胃的消化功能出現了異常。不過脾胃積熱，並且上衝的時候，也可能會導致嘴巴乾裂、幹痛。

另外，流口水跟口臭也是脾胃功能不好的一種表現。當脾臟功能不足的時候，佈散津液的功能就會受影響，然後出現流口水的症狀，有的時候，甚至在睡覺的時候，也會出現。

而口臭在早上出現通常是正常的，不過若是在平時也總是出現口臭，那麼就要注意了，可能是胃部消化功能減弱，消化不良所引起的。

一旦胃部出現問題，那麼食物的代謝也會出問題，有毒害的廢物就會過久地儲存於胃部，然後導致口臭。

脾胃不好，嘴巴是會有多種異常出現的，那麼如何才能將脾胃調理好呢？

1、按摩

適度按摩腹部的天樞穴等部位，每次兩分鐘左右，是可以起到很好健脾胃的效果。另外，適度地按壓小腿內側的肌肉羣，從上往下，每天堅持下去，對於脾胃也是有一定作用的。

2、合理飲食

脾胃有問題者，大多跟飲食有很大的關係。建議患者平時通過食療來改善脾胃，如生薑、山藥、紅棗、枸杞等。

每天堅持食用，是可以達到補血益氣，健脾祛濕，散寒的效果。另外，患者平時也要避免吃寒涼的食物，注意日常保暖。

3、蹲馬步

每天堅持蹲馬步不僅可以穩固下盤，促進人體腸胃的蠕動，而且還可以起到健脾胃的作用。蹲馬步每天大概五組即可，每組堅持2至3分鐘。

從上可知，脾胃不好的人，嘴巴等地方可能會出現發黑、生瘡、發紫、肥厚、流口水等異常現象。出現相關現象的時候，建議患者及時去檢查。

查明原因之後，再對症下藥。不過脾胃出問題大多跟日常的生活有很大的關係，建議患者平時養成好的習慣。