誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!

誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
圖片來源於網絡
最近有很多寶媽問我,寶寶不愛吃輔食怎麼辦?媽媽辛辛苦苦忙活了半天,寶寶是一點面子都不給!我想跟各位寶媽説的是,如果寶寶非常抗拒吃輔食,不要強迫寶寶,以免造成寶寶更加排斥,甚至厭食。媽媽們一定要多點耐心哦,多想些辦法慢慢讓寶寶接受。比如豐富食材的種類,讓寶寶體驗不同的口感,不同的視覺感受。
今天給大家推薦的這道輔食——奶香玉米糊。色彩鮮豔,一口下去甜糯糯的,搭配配方奶,口感更加香醇。寶寶一定會喜歡呢!玉米中含有大量的營養物質,給寶寶吃玉米也是有非常多的好處哦!
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
玉米中含有穀氨酸、維生素和脂肪酸等物質,而且玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸,這些是對智力發展有利的營養物質。玉米還含有豐富的膳食纖維,可以刺激胃腸蠕動,可防治便秘。
需要提醒寶媽們的是,在給寶寶添加這道輔食前,要確保寶寶對食材都沒有過敏反應哦!輔食添加應遵循少量、簡單的原則,一次添加一種,連喂三天,注意觀察,如果寶寶有異常反應,應該暫時停喂。
食材清單
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
食材準備:配方奶60ml、玉米粒120g
<<重點:製作量不代表寶寶食用量
跟我一起做
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟一:將玉米粒洗淨,倒入料理機中,加入適量清水
<<重點:加入的清水差不多剛好將玉米粒浸透
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟二:將玉米粒打成玉米汁
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟三:將打好的玉米汁過篩,取玉米汁,再用勺子壓一下,充分留取玉米汁
<<重點:過篩是為了過濾掉玉米外皮,因為玉米的外皮比較難消化
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟四:將過濾好的玉米汁倒入輔食鍋中,加入配方奶,開火煮開
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟五:小火熬煮,一邊熬一邊用勺子攪拌,熬至粘稠
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟六:熬至粘稠就可以盛出裝小碗了
誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃!
▲步驟七:香醇還帶有一點甜的玉米糊就做好啦
<<重點:給寶寶吃的時候要稍微涼一會,吃之前試試温度哦
參考月齡:7月+
製作成功率:90%
重點關照
1、玉米是高蛋白食物,可能會引起寶寶過敏,再給寶寶吃這道輔食前,先少少的給寶寶嘗試,觀察寶寶是否有過敏反應,如腹瀉、嘔吐、身體局部或者是全身發癢,起疹子、紅腫等現象,若有過敏反應,要停止食用。
2、在給寶寶食用玉米時,建議最好是將玉米的外衣去掉,因為玉米的外衣非常難消化,將玉米榨成汁,做成糊比較適合給寶寶食用。
3、我們這道輔食選用的玉米是甜玉米,就是水果玉米。甜玉米汁多鮮嫩,口感更適合寶寶。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 956 字。

轉載請註明: 誰説不加調味的輔食不好吃,這道輔食,分分鐘抓住寶寶的胃! - 楠木軒