今年冬天特別冷,孩子這麼睡才有利於健康,家長要注意

過了三九之後,天氣可以説是一天比一天冷,孩子的保暖似乎成了家長關心的首要問題。平時出門的時候,家長就喜歡給孩子捂的裏三層外三層,就算到了家也不肯放過,有些家長甚至在孩子睡覺的時候也要給孩子多穿兩件。

今年冬天特別冷,孩子這麼睡才有利於健康,家長要注意

家長的用心是好的,但是晚上睡覺給孩子穿那麼多衣服,真的不好!今天我們就來聊聊,冬天孩子睡覺會遇到的一些誤區。

首先要説的就是穿衣服,做家長的都害怕孩子蹬被子,一晚上起來看孩子好幾回。這到了冬天更是擔心的不得了,怕孩子晚上受凍着涼,難免想給孩子多穿幾件。

那這到底是為什麼穿的少了?孩子容易着涼,穿的多了,孩子還是容易感冒?

其實現在條件好了,大多數家裏都會空調水暖夜裏也不斷,房間温度不會太低,有的時候甚至比秋天還要高。而到了晚上,給孩子蓋的被子,必定不會薄,孩子一熱,更容易踢被子,家長給孩子蓋被子,蓋不及時,可不得着涼?

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就算孩子晚上睡覺老實,不踢被子,穿那麼厚,捂晚上肯定會出一身汗。第二天帶着一身汗,從温暖的被窩裏邊出來,温差有了,肯定會着涼。

所以説到了冬天,家長帶着孩子去醫院看病,有的時候可能不是因為家長給孩子穿的太少,而是因為家長給孩子穿的太多。

而且孩子就算睡着了,也是好動的,如果給孩子穿的太多,孩子睡覺的時候肯定會不舒服,這就會影響到孩子的睡眠質量。尤其是一些家長,在孩子睡覺的時候喜歡給孩子穿襪子,如果襪子緊了,會影響孩子的血液循環,很容易讓孩子睡不好。

今年冬天特別冷,孩子這麼睡才有利於健康,家長要注意

同時睡覺的習慣不好,也會影響孩子的睡眠和身體健康,其中開空調就是一個大問題。家長對孩子可以説是全心全意,怕孩子着涼,基本上晚上都不會把空調關了。

冬天本來就很乾燥,這樣空調一開開一夜,屋裏面肯定會更幹,這樣孩子很容易喉嚨不舒服,皮膚乾燥,甚至會流鼻血。所以説,如果家裏是空調,而不是水暖,或者是暖氣片,最好在家裏放一個加濕器,可以讓孩子晚上睡得更舒適一些。

除了開空調和給孩子穿厚被子,家長們為了讓孩子睡暖和,可以説是各個方面都“照顧到位”,很多家長都表示,電熱毯必須要給孩子安排上!

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還有一個很重要的問題,就是電熱毯,且不説安全問題,就算電熱毯的安全合格了,也很容易出現忘了把加熱調成保温,電熱毯過熱的情況。一些孩子晚上睡覺睡得比較沉,忘了把電熱毯開到保温的温度,很容易出現,皮膚乾燥,甚至燙傷。

而且一些沒有意識的家長,甚至馬虎到給嬰幼兒使用電熱毯,嬰幼兒的皮膚本來就很嬌嫩,更容易出現皮膚問題,或者是過熱出現脱水。

所以説冬天取暖要當心,家長也要注意,在孩子不着涼的同時,也要保證孩子睡得舒服,睡的踏實。可千萬什麼被子毛毯都往孩子身上蓋,畢竟孩子着涼了不好,孩子捂出什麼事兒了,家長也心疼。

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