大家好，我是康復王醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
1.枇杷果能夠促進人體的新陳代謝，治療失眠，起到排毒養顏的作用，能夠促進血管擴張，還有很好的降血壓功效；能加速尿液的形成排出，有刮油減肥，去濕氣效果。可殺菌排毒，活血調經，美容美顏，防婦科病，淡斑，去除體內濕氣，補血益氣，保養子宮，淨化血液。
2.草莓
草莓中的胡蘿蔔素含量很高，通過消化可以更好地轉變成人體所需的維生素A，而這種物質對眼睛是很好的，同時還可以養肝護肝。它還含有豐富的纖維素和果膠，這些物質可以促進腸道的蠕動和消化，可以很好的美容抗衰，排毒潤膚，使肌膚更水嫩光滑。
3.黃青椒
黃青椒中含有大量葉黃素和維生素a還含有一定數量的胡蘿蔔素，這些物質對人類視神經發育都有良好促進作用，而且能提高人類視網膜功能，並能促進視紫質合成，他們能保護人類眼睛，防止視力下降，並能預防視網膜功能減退和夜盲症等眼科疾病發生。
