女性孕期有3種水果儘量別吃,會造成排便不順,損害寶寶發育

作為一位孕婦來講,平時的生活會跟一般人的不太一樣,因為肚子裏面有一個小寶寶,所以幹什麼事情都要顧及它,不然的話稍微不留心就會損害到寶寶。當然孕婦們的飲食也是被人們所看重的,畢竟孕婦和寶寶的營養源頭都是通過飲食的攝入來實現的。現在已經進入了立秋,天氣也開始變得涼爽了起來,正是因為如此,孕婦們也更容易生病了,為了避免生病,並且提升自己的抵抗能力,這時就要多吃一些水果了。但是孕婦選擇水果的時候,也並不是全部水果都能吃,女性孕期這3種水果儘量別吃,可能會造成排便不順,損害寶寶發育,來看看吧。

女性孕期有3種水果儘量別吃,會造成排便不順,損害寶寶發育

1、首先就是山楂。一提起這個水果,大部分人嘴裏面都開始泛酸水了,但是山楂的功效還是很多的,可以幫助人們開胃,還有助於食物的消化,一些懷孕初期的孕婦為了增加食慾就會買一些山楂。但是山楂最好要少吃一些,因為山楂裏面的酸度實在是太濃了,孕婦吃了之後就會對身體造成刺激,有的時候吃多了,還會引起假性的宮縮,後果嚴重了,就會導致流產或者是早產。不管怎麼樣,以後孕婦少吃山楂就對了,所以買的時候也要多多留心了。

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2、再就是榴蓮。這種水果大家都是很熟悉的了,並且它的營養也幾乎是所有水果中最高的一個,但是榴蓮屬於熱性的水果,孕婦們本身就容易上火和排便不順,要是榴蓮吃多了,就會加重這一狀況。另外孕婦要是排便不順的話,還會導致體內毒素慢慢的積累,從而損害到寶寶的發育,有的時候也會導致寶寶出現黃疸的現象。所以懷孕時期的女性,還是不要吃或者是少吃一些榴蓮,別看它營養很高,尤其是立秋之後,容易上火的時期,就更不應該多吃榴蓮了。

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3、最後就是雪蓮果。這個水果對於北方人來講並不是很常見,但是在南方人們吃的還是挺多的,這種水果跟我們平時聽到的雪蓮花可不是一個種類的,雪蓮果的外表長得很像地瓜,所以有的人會誤以為這就是地瓜。不過把雪蓮果的外皮去掉之後,我們可以看到它裏面的果肉是半透明的,雪蓮果的營養也是比較豐盛,但是它屬於寒性食物。孕婦本身體質就虛弱,所以寒性的雪蓮果對孕婦刺激很大,吃多了對寶寶發育會有損害。

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