下面的水果對美容有好處，但不能多吃，適合所有年齡段

今天，我們瞭解下這個水果種植項目“荔枝”。荔枝已有悠久的歷史，名揚中外，果肉香甜，入口香滑，老少皆宜。便宜的時候也要七、八塊錢一斤，貴的時候要三、四十塊錢一斤。

它的營養豐富，它的體內含有葡萄糖、維生素等營養成分，對我們身體很有好處。

不過，這種水果營養比較好，但不要多用。它會導致我們常説的荔枝病低血糖症。主要症狀為頭暈、乏力、出汗、面色蒼白。尤其是咽炎或扁桃體炎的人，要注意不能吃得太多，容易上火，引起大病。

我麼經常食用荔枝的好處是，可以起到美容養顏、降低血糖、改善我們的失眠狀況。

對於荔枝的產量還不是很理想的，每畝產量大概在2000斤左右，按照目前市場數據表明最高價格計算。每畝產值也在80000元左右。

它的品種有很多，大紅袍、妃子笑、糯米橄、沱堤、絳紗囊、帶綠等多個品種，如你想嘗試種植，請選擇合適你當地的品種進行栽培。

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