肝病的“特效藥”找到了，平時多吃點，或助你養肝護肝身體更健康

1、百合幹：百合乾的營養物質豐富，是很好的天然“滋補品”。平常用它煮粥喝，具有較好的清肺排肝毒、潤肺化痰等功效。肝不好的人經常食用百合，具有很好的排毒養肝的功效。

2、葛根：葛根的藥用價值很高，經常用葛根泡水喝能夠降低體內乙醇的濃度，從而減輕肝臟負擔，保養肝細胞。而且葛根裏邊還含有異黃酮類物質，能夠促進人體排汗排尿，幫助分擔肝臟的排毒解毒的壓力。

3、黃芪：黃芪是一種常見的中草藥，經常用黃芪泡水喝，不僅能夠減輕肝臟的負擔，幫助肝臟排毒。還能夠對肝臟有着養肝血的作用，讓肝臟的健康狀態更有保障。

4、木瓜：木瓜裏面含有豐富的維生素C以及多種氨基酸等營養成分，不僅可以滿足機體的需求，還有助於提高肝細胞的抵抗能力，穩定肝細胞膜，起到提高肝臟抗病能力的功效。