文|西紅柿媽媽
學校開學了，班級羣裏又開始活躍起來了。
這不剛一放學王靈玉的媽媽就在羣裏説：“今天孩子回家上吐下瀉的，不知道是不是在學校吃壞肚子了。”
王靈玉的媽媽是想打聽下其他同學有沒有類似症狀，可是其他家長半天沒有回應，王媽媽又仔細詢問了孩子今天到底吃了什麼，終於找到了問題的癥結。
原來隨着學校開學，校門口的流動商販生意又開始紅火了起來，剛上五年級的王靈玉第一次嘗試自己回家，爸媽早上特地讓孩子帶了些零花錢，孩子開心得不得了，彷彿一下子成為了大人一般。
放學後，孩子肚子有點餓了，就在學校門口買了一根炸火腿腸吃了起來，這是孩子第一次自己放學回家，第一次想買什麼就買什麼，可得意了。
可回家沒多久就開始拉起了肚子，還上吐下瀉起來，媽媽趕緊帶孩子去醫院檢查，醫生查血化驗後告訴媽媽：“這是吃壞肚子了吧！”
王靈玉這才把在路邊攤買火腿腸的事情告訴了媽媽和醫生，和藹的醫生撫摸着孩子的頭對媽媽説道：“有些東西孩子再饞也別讓他吃，反正我是從來不會給孩子買的。”
那麼，到底有哪些東西是不能給孩子吃的呢？
第一種：路邊攤的油炸食品
首先，油炸食品是不適合小朋友吃的，經常出現在餐桌上的油炸食品如炸饅頭片、炸油條、炸肉串等，都是孩子們的最愛。
但是受到高温製作的油炸食品，其中的維生素等營養成分已經被嚴重破壞，特別是蛋白質、脂肪等營養物質在高温下還可能產生有害甚至致癌的物質，是非常不利於孩子生長髮育的。
其次，油炸食品是不利於消化吸收的，孩子吃了油炸食品後會加重腸胃負擔，容易引起消化不良症狀，如腹瀉嘔吐等。
再次，路邊攤上的油炸食品，通常因為商販們為了節省成本而將油品反覆使用，這樣會導致酸價超標，也增加了致癌的風險。
第二種：碳酸飲料
孩子們放學吃過油炸食品後，通常會感到口渴燥熱，這時再喝上一瓶碳酸飲料就再好不過了。可是碳酸飲料也是對孩子的健康很不利的。
首先，碳酸飲料中大量的二氧化碳對人體中的有益菌產生抑制作用，影響到孩子們的消化系統，不利於營養的吸收。
其次， 碳酸飲料中的酸性物質還會腐蝕牙釉質，讓孩子們的牙齒變得越來越敏感，還會對牙齒起到一定的腐蝕作用。
最後，容易引起缺鈣症狀。碳酸飲料中所含的磷酸成分，會改變孩子身體的鈣、磷的比例，影響鈣質的吸收，不利於孩子們骨骼發育。
第三種：水果撈
近年來，學校門口的“水果撈”生意也日漸紅火了起來，很多家長們認為給孩子多吃水果總不是壞事吧？
可是，家長們要知道商家的那麼多品種的水果不可能每天都賣得完，那麼必定會有些不新鮮的，甚至腐爛的水果濫竽充數。
商家都是以盈利為目的的，為了控制成本，他們不可能每天提供新鮮的水果，他們通常會將水果的腐爛處削掉，然後繼續出售。
孩子買的水果撈看起來五顏六色，新鮮乾淨，可是水果是一個整體，部分腐爛的水果吃進了孩子的肚子裏，也會對孩子脆弱的消化系統造成不良影響哦！
第四種：速凍牛排
最近公司同事經常拼團一起買速凍牛排，説是用平底鍋煎牛排，可以做出和大型西餐廳一樣的味道。
可是醫生告訴我們，這種速凍牛排她是一定不會買給孩子吃的。首先，這種牛排的價格非常低，通常一片100克的速凍牛排價格只要10元左右。
其次，這種牛排的保質期比較長，通常在半年以上，這裏面通常是添加了一些化學物質來保鮮的。
最後，這類牛排還配以美味的作料，這些作料都被稱為“大料”，味覺上非常吸引孩子，可是這會導致孩子的口味越來越大，越來越不願意再吃清淡的食物，這對孩子的健康也是很不利的。
很多寶爸寶媽都發現，疫情期間孩子們少出門，不在外面就餐，似乎體質好了很多。這是因為孩子在家吃得更乾淨健康，俗話説，病從口入，其實，讓孩子多在家飲食，父母給孩子精心準備各種美食，才是對孩子最貼心的關愛。
寶爸寶媽們，你們會做哪些孩子愛吃的拿手好菜呢？
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