女性想要越來越瘦，不妨多吃4種食物，養肝排毒，不可錯過

這個食物吃起來確實很不錯。一定要多吃這個食物。蘆筍 竹筍的蛋白質比較優越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的穀氨酸和有維持蛋白質構性作用的胱氨酸，都有一定的含量，為優良的保健蔬菜。

這種食材是獼猴桃 獼猴桃含有維生素B6，能提高蛋白質的代謝能力，促進身體的組織和皮膚再生，並且有助於女性荷爾蒙分泌正常。很多人都很喜歡吃這個食物。好吃的東西值得多吃。