黃皮果單吃浪費營養，如此搭配一物營養翻倍，明目清熱、清腸通便
黃皮果，又稱黃皮、黃枇等，是一種色香味俱全，能與荔枝並稱的水果。黃皮果色澤金黃，口味獨特，有酸、甜兩個系統，汁液豐富，非常可口，除了能幫助消化外，其葉、根皮及果核均供藥用。
黃皮果中含有多種天然的抗病毒成分，能有效抑制流感病毒的活性，減少它對人類身體的傷害，平時在感冒高發的季節中多吃一些黃皮果，就能有效預防感冒的發生，而且那些已經出現感冒的人羣，用黃皮果煎水喝，還能讓感冒症狀儘快好轉。
最健康搭配：
1.黃皮果+菜花
可以有降壓降脂的作用，而且菜花也可以補充維生素，可以促進代謝。
2.黃皮果+牛奶
兩者搭配含豐富的蛋白質、維生素A、維生素C及礦物質。黃皮果有明目清熱、清腸通便的功效。
大家吃過黃皮果嗎？
（圖片來自於網絡）