寶寶出生後，很多媽媽都會在給孩子餵母乳還是奶粉上糾結。個人覺得在條件允許下儘可能母乳，這不僅有利於建立母親跟孩子的親密關係，更對母親孩子的健康非常有好處。下面我們就來看看母乳跟奶粉的比較吧。
母乳
膽固醇含量高（用於神經組織的發育）。
含有能促進腦部發育的omega-3脂肪酸DHA和ARA。
母乳含有脂肪酶，因此很容易吸收。
在寶寶各個生長階段，脂肪含量會發生變化，當寶寶長大一些後，含量會自動下降。
嬰兒配方奶粉
不含膽固醇，含植物脂肪。
大部分品牌的配方奶粉中已添加DHA和ARA。
沒有脂肪酶，脂肪不能得到完全吸收，隨大便排出體外。
脂肪含量保持恆定，不會隨着寶寶的需要的變化而變化。
總結
母乳餵養的食量越長，就越能防止兒童期和成年後出現高血壓和高膽固醇。母乳中的高膽固醇含量為嬰兒在斷奶後更好地適應膽固醇打下了基礎。母乳餵養的嬰兒的智力表現更好，可能要歸功於母乳中的DHA和其他脂肪酸，這些有利於腦部發育。
蛋白質 提供組織生長需要的氨基酸，有些蛋白質具有特殊功能。
母乳
主要是乳清蛋白，有利於消化吸收。
寶寶不會對母乳中的蛋白質過敏。
有些蛋白質能幫助寶寶抵抗感染，就有免疫因子。
包含比例平衡的各種氨基酸，有利於腦部組織發展和身體發育。
包含睡眠誘導蛋白。
嬰兒配方奶粉
主要是酪蛋白，該物質會在寶寶的肚子裏形成膠狀的凝塊。
牛奶蛋白質和大豆蛋白質都容易引起過敏。
不含特殊的免疫蛋白。
無法備腎分解的蛋白質含量更高。
奶粉中的氨基酸不同於母乳中的氨基酸，可能會影響組織發育。
沒有那麼多的催眠蛋白質。
總結
奶粉中的蛋白質含量比母乳中的多，但多不一定是好事。
維生素和礦物質 滿足成長和生理活動的需要
母乳
生物利用率很高，尤其是其中的鋅、鈣和鐵。
母乳中50%~75%的鐵能備嬰兒吸收。
母乳中各種維生素和礦物質維持平衡，保證寶寶能更好地吸收。
嬰兒配方奶粉
吸收較差，因此要增加量添加維生素和礦物質。
鐵強化奶粉中含有較高的鐵，但只有5%~10%能被嬰兒吸收。
科學家還沒有完全瞭解母乳中維生素和礦物質的特徵，因此嬰兒配方奶粉中這些營養物質的比例也有待完善。
總結
奶粉中維生素和礦物質的配方以母乳為樣本，這給奶粉的安全多加了一道保險。不過，奶粉中可能包含過多的維生素和礦物質，但利用率卻不如母乳高，一種營養物質過多會影響寶寶對其他營養物質的吸收和利用。
碳水化合物 腦部發育所必需的成分，甜甜的味道讓寶寶很喜歡
母乳
乳糖含量豐富。
很高的乳糖含量能促進嬰兒腸道中乳酸菌的生長，有助於排出更“好聞”的大便，防止腸道感染。
嬰兒配方奶粉
由於牛奶沒有母乳那麼高的乳糖含量，所以添加玉米糖漿作為補充。
對腸道不那麼友好，容易便秘。
總結
腦容量越大的動物，其乳汁中乳糖含量越高。
免疫因子 保護寶寶免受感染，直到他自己的免疫系統成熟。
母乳
母乳中的活性白細胞能有效殺死腸道中的有害細菌。
免疫球蛋白保護嬰兒免受環境中特殊細菌引發的感染，還能保護寶寶的消化道，防止陌生蛋白質通過而引發過敏。
乳鐵蛋白、溶菌酶和其他特殊的蛋白質能防止細菌和病毒在寶寶腸道內大量繁殖。
嬰兒配方奶粉
奶粉中沒有活性細胞。
免疫球蛋白來自牛奶，不符合人類的需要，而且大部分在加工過程中被破壞掉了。
奶粉中的特殊蛋白質數量極少，甚至沒有。
總結
媽媽製造抗體，對付環境中的細菌，寶寶通過母乳獲得這些抗體，媽媽更為成熟的免疫系統也保護了寶寶。
酶和激素
母乳
母乳中有消化酶，有利於營養物質的消化吸收。
包含很多有助於寶寶成長髮個發育的激素。
嬰兒配方奶粉
牛奶中的酶在加熱過程中被破壞掉了。
牛奶中的激素在加熱過程中也被破壞掉了。
總結
母乳中有很多酶、激素和成長因子，擔負着不同的角色和作用，我們對它們的瞭解還處於起步階段。它們的工作機制非常複雜，但正是它們導致了吃母乳和吃奶粉的寶寶在健康和發育方面的不同。
母乳餵養對母親的影響
母乳
患乳腺癌和卵巢癌的風險低。
泌乳素有放鬆的效果，增進媽媽對寶寶的感情。
容易減肥。
專一的母乳餵養給了媽媽幾個月的天然避孕期。
省錢。
【來源：阿汶娛樂圈】
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