生完孩子後這些事不要急着做,再難受也要忍着,受益一生
生孩子就是做了一個大手術,人體的恢復和自身的素質有很大關係。不要只在乎這個月子坐好坐不好,只有到身體完全恢復了才算是好。所以就算是過了產後的一兩個月,這些事情也不要急着做,會收益一生的!
1.吹冷風
有很多懷孕的母親有孩子,但是炎熱的温度總是讓人感到窒息。除了寶寶還小,月內不能好好打扮。我的身體總是黏糊糊的。我總是想打開空調來提神。沒有月子我們能做什麼嗎?那是個大錯誤。根據身體素質,只有身體完全恢復,才能像正常人一樣吹冷氣。
2.同房
夫妻生活是夫妻關係的調和劑,從知道開始懷孕到做完月子這麼長的時間,小兩口都有些安耐不住。不管是剖腹產還是順產,同房時間一定要往後推移,一方面是產後傷口恢復,另一個就是衞生。只有到身體徹底恢復,尤其是女性生殖器官整體的恢復。最少也要兩個月以上。
3.體力活
都説傷筋動骨還要一百天,生個孩子可不亞於傷筋動骨。不要急着開始幹活,尤其是那些體力勞動。要適量,特別重的活在恢復期就不要做了。很容易得上月子病跟隨一生。比如關節疼痛,腰痠背痛等。
女神有話説:身體恢復是急不得的事情,根據自身情況不同,恢復程度也不相同。不要做完月子就冒冒失失的。很容易犯得這些錯誤,就算是再難受也要忍着,對自己才好!