01寶寶多大能吃大人飯菜？兒科醫生給出餵養建議，科學健康
小鄧是一位新晉寶媽，原本是職場女性的她，在生了娃後發現無法兼顧家庭和工作，於是毅然決然放棄職業生涯，全心全意照顧娃。
小鄧看到之後，皺起眉頭對婆婆説：媽，不要給寶寶吃這些大人吃的飯菜，寶寶才一歲，太小了，吃這些不健康。婆婆則認為寶寶吃這些食物並沒有問題，而且吃得也不多，不用太過講究，説小鄧太過於多慮了。
小鄧不認同婆婆的想法，兩人便有了矛盾，最後還是丈夫回到家後勸説二人，才將矛盾化解了。其實小鄧和婆婆這樣的例子在日常生活並不少見，對於孩子多大才能夠吃大人吃的飯菜這個問題，每個人似乎都有着自己的想法。
02那麼，到底寶寶多大能吃大人飯菜？
其實專業的兒科醫生曾對此給過建議：1歲以後的寶寶可以開始漸漸嘗試大人的飯菜。不過這裏要注意的是，醫生説的是嘗試，而不是直接去吃。換句話説，1歲的寶寶雖然能吃大人的飯菜，但是飯菜口味還得遷就着寶寶，不能過鹹過甜，清淡為宜。
03兒科醫生建議：這樣餵養孩子更科學
04和你説句心裏話
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養過娃的寶媽們都知道，寶寶吃的食物和大人的食物通常是分開的，但是如果家裏有長輩的話，長輩很可能不太在意這些細節，以至於將大人吃的食物拿給寶寶吃。
照顧娃需要注意的問題非常多，並且她也要忙活一些家務活，不僅要準備夫妻倆的三餐，也要幫寶寶準備食物，所以偶爾還是會應接不暇。婆婆看到小鄧忙得焦頭爛額的，便主動到小鄧家一起幫忙照顧寶寶。
有了婆婆的幫助，小鄧輕鬆了不少。在小鄧和婆婆的精心呵護下，慢慢地，娃已經長到了一歲。有一次婆婆煮好了一鍋香噴噴的酸甜排骨，看到寶寶坐在飯桌旁邊眼巴巴地看着，婆婆便將排骨的骨頭剔出，把肉肉給寶寶吃。寶寶吃得非常開心，似乎很喜歡這個味道。
很多人認為小鄧是對的，1歲的寶寶還不能吃大人的飯菜；也有一部分人贊成婆婆的觀點，認為1歲的寶寶可以吃大人的飯菜。
1、減少調味料
對於寶寶來説，食物的口味是非常重要的，太過重口的食物會對他們的健康有所影響，所以説調味料能不放就不放，最好是保持着食物本身的味道，這樣的餵養對寶寶來説才是健康的。
2、避免過早給寶寶吃大人的飯菜
1歲以後的寶寶可以慢慢嘗試大人的飯菜，但是不要給他們直接吃， 最好是另外準備一份口味相對來説比較淡的飯菜給寶寶。另外給小寶寶吃東西的時候，要將食物儘可能弄碎，以免傷到孩子喉嚨。
2、食量的控制
不管是哪一個階段的寶寶，吃飯的時候都必須要控制每一餐的量，裝食物的碗最好換成嬰兒專用的碗，這樣可以更好控制分量。隨着孩子年齡增長，家長可以適當增加分量。
寶寶的飲食沒必要像大人一樣豐富，只需要科學合理即可，並且食物的烹飪方式也只需要蒸煮燉之類的方法。寶寶年紀尚小，家長想給他們吃美食可以理解，但是還需考慮到孩子的發育情況和消化能力。
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