對於小個子球員來説，殺入籃下上籃不是一個明智之舉，十有八九是火鍋伺候，灰溜溜的退防，更有甚者直接做冷板凳了。
但對於身高只有175的小托馬斯來説，他外線得分也就算了，還經常殺入籃下，得分還造成犯規，這可不得了。畢竟他沒有碰瓷王-哈登的身材，和他的碰瓷技術。那麼他是如何做到的呢
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從圖中看出，托馬斯在殺入籃下遇到中鋒協防，他會在與對方平行的位置或者空中，利用身體（儘管差距甚大）去和對方完成身體對抗，完成上籃
針對這個技術，我們可以這樣練習！
互相對撞，掌握力度
主動對抗
主動，主動，再主動
這三個動作，一定要勤加練習，對你的技術長進必有作用。