愛美女性要堅持吃3種食物,排毒養顏,改善體質,有益健康
葡萄是我們大家常見的水果,富含有花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。在預防衰老的方面作用顯著,可以減少皮膚上皺紋的產生,還可以緩解老年人視力的退化。
葡萄是我們大家常見的水果,富含有花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。在預防衰老的方面作用顯著,可以減少皮膚上皺紋的產生,還可以緩解老年人視力的退化。
冬天吃大白菜,春季吃小白菜,中醫認為小白菜性平,味甘,具有解熱除煩、利水散結、健胃通腸、行氣祛淤等功效,適用於消渴、心煩、肺熱咳嗽、食少便秘、丹毒漆瘡等症,並有一定的減肥與防癌作用,不僅好吃,而且
槐花,槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質,具有清熱解毒,涼血潤肺,降血壓,防中風的功效。槐花屬於天然綠色的保健食品,含多種營養成分,槐花的花粉含量很高,花粉是植物的精子,是植物中最好的東西,槐花
中醫認為小白菜性平,味甘,具有解熱除煩、利水散結、健胃通腸、行氣祛淤等功效,適用於消渴、心煩、肺熱咳嗽、食少便秘、丹毒漆瘡等症,並有一定的減肥與防癌作用,不僅好吃,而且營養價值高。毛豆作為一種美食常常