喝對新聞

常聽人説：喝茶可以防癌抗癌，特別是喝綠茶。綠茶一直以來被稱為萬能草藥，它能夠幫助你減輕體重、降低膽固醇並全面保護你的健康。就喝綠茶的益處中被引用得最多的一項就是其抗多種腫瘤的能力，雖然各項研究已經發現

很多人都有早晨起牀空腹喝一杯水的習慣，認為可以降低血液粘度、清腸、排毒……但也有人擔心早上空腹喝水會沖淡胃液，影響吃早飯，覺得早上空腹喝水不好。那麼，晨起空腹喝水對身體好不好？早上應該喝什麼水？淡鹽水

在夏天，很多朋友都喜歡喝各種冰鎮的飲料，但是喝一些涼的，對身體並沒有什麼好處，甚至還會引發各種各樣的疾病，所以我建議大家到了夏天多喝一些茶，不但能夠消暑降温，而且還能夠保健養生，茶是夏天好伴侶喝對了能

水是生命之源，是人類維持生命過程中，最重要的營養素。人體每天都會通過排尿、出汗、呼氣和排便等方式，排出大約身體中2000毫升左右的水分，而這些水分顯然是需要人體再補充回來的，否則就會導致機體缺水。而人

綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。芒種過後，南方一秒入夏，蟬鳴蛙叫伴隨着雷雨與熱浪來襲。夏日當道，適宜喝什麼茶靜心養身呢？俗話説，“夏飲綠，冬飲紅”。綠茶性寒，可清熱解

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

喝酒乃是人生中的一大樂趣，心情好的時候小飲幾杯會更興奮，然而心情不好的時候暢懷大飲，便能緩解痛苦、釋放自我！ 當然，喝酒傷胃，所以，在飲酒之時一定得配上幾碟小菜吃才最好。一提起酒，咱中國的酒

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

導語：民間流傳這樣一句話：每天八杯水，皮膚亮又美。無從考證的話語，無形中給我們的生活帶來了很多負擔，也伴隨着一些麻煩。前幾天看到這樣一篇報道，説美國有一對夫婦，他們覺得孩子吃奶的時間間隔太短，於是便決

“茶飲”乃我國國飲，生活中很多人願意喝茶，或是因為茶飲的清香，或是因為茶飲中的營養；健康飲茶，對於身體的確有一些“實質性的好處”，但前提是大家要學會飲茶的細節。經常飲茶，喝什麼樣的茶更靠譜？健康喝茶，