枸杞新聞

另外，泡枸杞水喝務必注意，枸杞是否已經產生黴變。發黴的枸杞會滋生黃麴黴毒素，這種劇毒物質嚴重可誘發肝癌。如果枸杞已經有變質發黴的跡象，千萬不要以為曬掉黴菌就能食用，否則是沒了健康還招病！參考資料：[1

　　枸杞作為日常生活中最為常見的藥食同源類食物，一直是非常受大眾歡迎的。尤其是在日常養生過程中，“保温杯裏泡枸杞”可能是絕大多數人都共有的養生小妙招。而事實上適當食用枸杞或飲用枸杞水對於養腎明目、降低

吳先生今年43歲，在去年的體檢中被查出輕度糖尿病，雖然他平時有在控制飲食，但血糖還是偏高。在一次偶然的機會下，他聽朋友説枸杞有補腎、降血糖的作用，於是買了枸杞每天泡水喝。就連出差也帶着枸杞，就這樣連續

很多糖尿病病友擔心枸杞的含糖量高而不敢吃。其實是可以吃的，但要講究方法。大量科學研究發現，枸杞提取物對糖尿病大鼠有顯著而持久的降糖作用，可升高血清胰島素水平，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強。為什麼

枸杞很多普通家庭都能吃得起的“滋補品”，是藥食同源的食材，其中含有大量維生素C和E，能清除自由基，加快新陳代謝速度。枸杞養生保健效果深入民心，平時泡水、熬粥時均會加入枸杞，又或是當做零食直接咀嚼食用。

“為什麼我喝了3個月的枸杞泡水，結果好像啥好處都沒有！反而感覺更上火了。”原來早在3個月前，38歲的楊先生感覺自己最近有些不適，出現了腰痠膝軟，同房後無力等症狀，上網搜了搜，説這是腎虛了。於是他重新搜

隨着疫情的逐步放開，告別行程碼之後，我們需要開啓自我保護模式，既要勤洗手、戴口罩，還要適當食補，提高自己的身體免疫力。所以這時候經常為家人煲一些有營養、滋補效果好的湯水是很重要的，體質好才能不生病。今

枸杞，渾身是寶，自古備受推崇，其果名“枸杞子”，被譽為“生命之果”，極具神話色彩，歷代史不絕書。《神農本草經疏》中記載：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏

老話説的好，“春養肝，夏養心，秋潤肺，冬入腎”。冬季是養腎的好時節，冬天腎臟愛護的好，體質更強健，少生病，温暖過冬，“腎氣足，百病消”。冬天天氣寒冷，對於腎臟的愛護，注重要防寒保暖，因此冬季愛護腎臟，

用枸杞泡茶，是很多人都有的習慣。枸杞茶除了有明目作用外，還有不少養生功效，是冬日養生必不可少的。下面我們就來説説這枸杞茶該怎麼喝—— 冬吃枸杞，正合時宜枸杞的別名很多， 如西枸杞、白刺、山枸杞、白