糖尿病和高血壓新聞

説起花生，對於中國人來説，是茶餘飯後吃的鹹香的花生米。然而，除了好吃，它還對我們的健康有好處。《本草綱目》載：“花生悦脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢”；《藥性考》載：“食用花生養胃醒脾，滑腸潤

老家是農村的，地裏路邊也菜非常多，而且天然無公害， 家裏人經常挖來吃，營養豐富作用多，你喜歡農村嗎？你都吃過哪些野菜？你的家鄉也有嗎？掃帚苗掃帚苗，性寒，味甘、苦。 嫩莖葉稱地膚苗，具清熱解毒，利尿的

老家是農村的，地裏路邊也菜非常多，而且天然無公害， 家裏人經常挖來吃，營養豐富作用多，你喜歡農村嗎？你都吃過哪些野菜？你的家鄉也有嗎？掃帚苗掃帚苗，性寒，味甘、苦。 嫩莖葉稱地膚苗，具清熱解毒，利尿的

患有高血壓、糖尿病、高血脂的小夥伴們注意了，日常飲食需要注意，哪些東西不能吃，哪些東西可以吃，這些大家一定要清楚，為了自己的健康着想，定時去醫院檢查身體~高血壓禁忌食物主食：精米白麪高鹽食品：如醃製鹹

高血壓本身是一個生命體徵。血壓的高低反映了血管的健康程度，但也反映了機體的健康情況。正常情況下，隨着年齡增加，血管硬化的程度加重，血壓也會隨之升高，一部分人血壓升高的速度比較快，超過了140/90，那

 海帶在我們家常常會吃，不管是做成海帶湯，還是炒着吃，味道都十分美味，海帶是很容易搭配的一種食材，海帶排骨湯相信大家都很熟悉，我們來了解一下它的作用吧。海帶排骨湯是一道去火、排毒的食譜，很適合春、秋兩

竹筍是一種多年生蔬菜,未出土即採收的叫做冬筍,剛出土便採收的叫做春筍,地下莖長出的側芽叫做鞭筍。竹筍在營養上的可貴之處是富含優質蛋白,並且人體必需的8種氨基酸在竹筍中一應俱全。竹筍中的碳水化物和脂肪相

火龍果火龍果含有大量的維生素E和一種更為特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們均具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防

　　核桃是很常見的一種食物，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，核桃本身具有很多的功效，它能夠幫助人們預防心血管疾病的出現，還可以增強腦功能。關於核桃的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃核桃

高血壓雖然不會直接導致血栓，但高血壓不控制，是導致血栓的高風險因素！高血壓和血栓關係密切高血壓是指血液對於動脈血管壁的壓力高出正常水平，導致血管承受壓力偏高的一種病理狀態，而血栓是由於體內血管中不溶性