維生素Ｃ新聞

不想老得快，多吃幾種食物。美容淡斑，排毒消脂，預防便秘西紅柿中含有豐富的維生素ｃ，維ｃ是一種水溶性的維生素，可以抗氧化防止自由基對皮膚的破壞，而且可以促進膠原蛋白的合成，有抗衰老、減緩皺紋出現、美容養

如果想要養生，那麼大棗是我們生活離不開的，尤其是各位女性朋友，多吃一些大棗，對身體有很多好處，中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理