諸陽之會新聞

春暖花開，萬物復甦的季節，人卻“懶癌”發作了，為什麼呢？ 春天氣候温暖，人體的毛孔、汗腺、血管逐漸舒張，皮膚外周血管的血液循環增強，流向大腦的血液供給便相對減少，供氧不足，人就會注意力

節氣 雨 水 雨水是開年第二個節氣，《月令七十二候集解》中説：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。”這一時期天氣回暖，雨水漸盛。故而我們説“好雨知時節，當春好養生”

◎北京中醫藥大學東方醫院副主任醫師 趙欣 初冬時節，北方地區氣温下降，寒風瑟瑟，素體陽虛、衞表不固的人很容易受到寒邪侵襲。因此，温補、保護陽氣非常重要。 中醫學有很多補充陽氣的方法，如服用中藥

寒頭暖足，適用於開春養生。“頭對風暖烘烘，腳對風請郎中”這句民間養生俗語，説的就是這個意思:人的頭部適宜保持相對低温，而足部應注意保暖，否則容易生病。 　　生活中，我們常有這樣的體會:感覺頭腦不清醒時

寒頭暖足，適用於開春養生。“頭對風暖烘烘，腳對風請郎中”這句民間養生俗語，説的就是這個意思:人的頭部適宜保持相對低温，而足部應注意保暖，否則容易生病。 　　生活中，我們常有這樣的體會:感覺頭腦不清醒時