紅棗和此物一起煮，每天幾口，脂肪沒了，大肚子平了，皮膚更白嫩

紅棗和此物一起煮，每天幾口，脂肪沒了，大肚子平了，皮膚更白嫩！

紅棗是一種很常見的食物了，營養豐富，味道也十分好，是很多人喜歡吃的一種小食物，每天吃幾顆紅棗可以保護肝臟，提高肝臟解毒能力，增強體質，預防疾病。

紅棗和銀耳一起煮，每天幾口，可以促進腸道蠕動，加速新陳代謝，促進體內脂肪的燃燒和分解，防止體內脂肪的堆積，纖體瘦身，脂肪沒了，大肚子平了，身材越來越好。

紅棗和銀耳煮着吃，有相當不錯的美容養顏作用，可以保持肌膚水分和彈性，促進皮膚細胞的代謝，減少自由基對皮膚的傷害，淡化色斑，延緩衰老，皮膚更白嫩，不顯老。