【來源：慈溪市人民政府（教育局）_工作動態】
為關愛教師的心理健康，幫助教師在工作生活中調整心態，在教學中快樂育人，近日，橋頭鎮橋南小學開展“做愉快的老師”心理健康主題活動。
本次活動圍繞“我來幫你揉一揉”“大聲説出來”“意外的驚喜”“心靈塗鴉”幾個環節展開，老師們都盡情參與，樂在其中，達到了釋放壓力的效果。
之後，針對當前教師出現焦慮、鬱悶、心理負擔過重等普遍現象，圍繞教師關注的心理健康的表現、不良表現及危害、自我維護和處方、減輕心理壓力的建議、保持心理平衡等內容進行，老師們暢談自身體驗和具體事例，結合在工作中所遇到的情況，拋出問題，共同探討解決疏導之法，很多許多話語説到了大家心坎兒裏，得到了全體教師的共鳴。
大家紛紛表示在今後的工作中一定要加強自身心理保健，注重提高自身心理素質，真正實現愉快教書，輕鬆育人。
據悉，該校一向注重關心教師的心理健康狀況，經常舉行各種形式的文體、交流等活動，引導大家悦納自我、肯定自我，主動關注自己、關心成長，為心賦能，向陽生長，更好地促進教師身心和諧。（橋頭鎮橋南小學 沈瑩）
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