很多家長教育孩子學習時，是不是常常用 你不得不學習，來提醒孩子？比方説:
● 你不得不學習，否則你的爸爸媽媽不會讓你出去玩。
● 你不得不學習，不然你的老師會讓你放學後留校。
● 你不得不學習，因為法律是這樣規定的。
● 你不得不學習，這樣你才能畢業、上大學、找到工作。
● 你不得不學習，這樣你就可以為自己的未來開啓各種選項。
我們放過來把這些話放在自己身上，會怎樣？會不會覺得壓力擴大了呢？
如果我們換一種方法會不會好些，把不得不改成你有機會，來試試:
● 你有機會學習，這樣你就能繼續追求自己的愛好。
● 你有機會學習，這樣你就能更多地瞭解宇宙的奧秘。
● 你有機會學習，這樣你每週都可以讓自己實現更多驚人的潛力。
● 你有機會學習，這樣你就能幫助人類解決世界上的一些難題。
● 你有機會學習，因為你是一個好奇的人。
這樣是不是要好很多，學習的動力也會更強些？
實際上，我們在工作中會遇到這樣的問題。例如，當我們提前處理一件事時，我們感到緊張，心跳加快，有時我們的胃會生病。你越緊張，就越容易犯錯誤。但如果我們的想法不同呢？它讓我如此興奮，深呼吸，它會讓你更加舒適和放鬆。
其實這是讓我們換種心態，去面對我們的工作和生活，就是讓我們採用用積極心態。快樂的，積極的心態，會讓我們更容易行動，和努力。
當我們覺得不喜歡這件事時，討厭它時，就會拖拉，懶惰，甚至放棄。
從現在起，學着用積極心態去考慮問題吧！