孩子維持注意力的好與壞,直接影響他的認知和社會性情感等身心各方面的發展,及其入學後學業成績的高低。
注意力的持續時間,多少為正常呢?
寶寶越小注意力越短
新生兒: 5-10秒
3個月: 1-2分鐘
6個月: 2-3分鐘
1歲半: 5分鐘
2歲: 7分鐘
3歲: 9分鐘
4歲: 12分鐘
5歲則為: 14分鐘
注意力不集中的表現
1、當他注意力不集中時,對他説話時他常常會目光遊離不定,且記不住對方所説的話
2、注意力不集中時,經常拒絕做一些需要持續用腦的事情
3、常常丟三拉四,很容易被周圍的一丁點響動分散注意力
4、在幼兒園裏難以安心上課,坐上一會就會情不自禁的站起來走動
5、記不清老師上課教的內容和佈置的作業
6、注意力不集中,難以進入午睡狀態
7、在無人監督的情況下,難以獨自完成老師佈置的課後小作業
如果以上症狀超過3項,那麼媽媽們就該注意了!!
寶寶小時候注意力不集中,若是未能及時得到改正,對今後升學後的成績以及智力發展都會帶來很大的負面影響。
家庭中如何提高孩子注意力?
1、【學會等待】
如果是因為年齡的問題導致孩子注意力不集中,那麼我們唯一能做的就是遵循孩子注意力發展規律,耐心等待。
2、【在孩子投入地活動時不打擾他】
若是孩子無法獨立完成學習,大人可在旁陪伴、協助,但切忌給予過多指導。
3、【建立秩序感】
為孩子提供一個屬於自己的角落,從學習物歸原處、整理個人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律,生活規範要建立。
4、【培養孩子的自我約束力】
孩子自控能力較差是注意力不集中的另一個重要原因。
5、【看電視的時間不宜過長】
6、【保證睡眠】
充足的睡眠也能保證孩子有良好的注意力。
7、【靈活地交替運用無意注意和有意注意】
有意注意是完成有目的活動所必須的,但有意注意需要意志努力,時間一長,孩子就疲勞了,注意力開始不集中。
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