叮咚,新一波冷空氣明天到貨! 週五迎霜降 | 一周天氣

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本週我市以晴天為主,
週五還將迎來霜降節氣,
正式切入深秋模式。

冷空氣明天來襲

本週我市仍以晴天為主,明天夜間,新一輪冷空氣將席捲京城,帶來大風降温。來不及緩和,22號我市將再迎一波冷空氣。

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受接連冷空氣影響,本週週中氣温將明顯下降,大風呼嘯而起。天氣雖然晴朗,但氣温會持續反彈無力,直到週末日最高氣温都只在16、7攝氏度徘徊。請您出行注意添加衣物,生活中請注意補水保濕和用火安全。
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週五迎來霜降節氣

本週五清晨6點59分將迎來今年第18個節氣:霜降。霜降時節是秋冬氣候的轉折點,霜降到來便是深秋

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霜降節氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。
霜降時節也是陽氣由收到藏的過渡,乾燥的氣候最易傷肺,要多吃潤肺蔬果食物。另外,此時也是進補的好時機,民間有“冬補不如補霜降”的講法。
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養生關鍵應注意做好“外禦寒、內清熱”。此時宜平補,可適當多吃蘋果梨、牛羊肉和鴨肉,健脾養胃,以養後天。
採寫記者:楊帆

微信編輯:陸健

【來源:北京新聞廣播】

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