向奧運健兒學習“積極隔離”
毛建國
東京奧運會結束後,中國體育代表團成員陸續回國,因為疫情防控的需要,代表團成員也隨之展開隔離。在並不寬敞的空間裏,在缺乏器材的條件下,運動員們依然保持高度自律,每天堅持身體訓練。這幾天,他們的《隔離日記》火了,各種因地取材、因陋就簡的鍛鍊方式,讓人大開眼界。(8月15日《廣州日報》)
疫情背景下,“隔離”成了關鍵詞。病毒最擅長“鑽空子”,哪怕留下“針尖大的窟窿”,也有可能“漏過斗大的風”。有過中高風險地區行程經歷的,當地出現疫情的,都需要進行隔離。事實一再證明,隔離是阻斷疫情傳播的有效手段,主動服從和選擇隔離,既是對自己負責,也是對他人和社會負責。因為沒有嚴格隔離規定,從而造成“破防”,給他人和社會帶來重大傷害,這樣的例子更是讓人痛心。
隔離的重要性自不待言,但現實中還是有人“拎不清”,有的隱瞞自己的行蹤,不報告自己的行程;有的隔離也是走形式,不嚴格遵守規定。這裏面既涉及制度執行力、大數據支撐等外部性問題,也涉及思想認識的內部性問題。有些人心存僥倖,認為自己不會輕易中招,根本就沒有必要隔離;有的人怕麻煩,認為隔離過於清苦,百無聊賴,寂寞難受……有鑑於此,不妨看看奧運健兒對待隔離的態度,認真向奧運健兒學習隔離。
從奧運賽場回來,取得了好成績,這本來是奧運健兒風光的時候。往年,奧運健兒迴歸,會有不少表彰和活動。可今年,因為疫情影響,奧運健兒暫時不能登上各種講台、舞台,過了一個相對冷清的“後奧運時光”。這一切其實不無遺憾,但他們能夠理解,不存絲毫僥倖心理,嚴格執行隔離規定。
既然是隔離,那就免不了要告別往日的熱鬧,雖然生活沒有問題,但要想和過去一樣,見想見的人、做想做的事、逛想逛的街、吃想吃的美食……這都不可能。而且隔離在房間,面積不大,時間長了,確實不好受。這是事實,但不是拒絕隔離的理由,需要調整心態,積極陽光地面對這一切。在這方面,奧運健兒做出了榜樣。
在奧運健兒上傳的《隔離日記》裏,有着大量的鍛鍊視頻。其中彈力帶的出鏡率最高。無論是中國男乒的“雙圈”大滿貫馬龍,還是女子87公斤級舉重冠軍李雯雯,都對這款簡易健身器材應用自如。就連整箱飲用水,都發揮了大用場。中國女乒“小魔王”孫穎莎和男子61公斤級舉重冠軍李發彬都利用它練起了深蹲和腹肌。而在徒手訓練的運動員中,全紅嬋和樊振東不約而同地示範如何有效卷腹。
從中可以看到,隔離期間,奧運健兒也沒有什麼特殊待遇,他們更多就地取材,想方設法給自己找點事,尤其是找點有意義的事做。對於普通人來説,隔離期間也可以適當進行體育鍛煉,除此之外,還可以做點平時有心而沒有時間做的事情。拿讀書來説,完全可以集中精力給自己充下電,這是誰都可以做到的。如果是居家隔離,可以做的事情更多。而且,現在科技發達,隔離只是物理的,與外面世界依然保持着聯繫,有些工作也可以利用網絡進行。
暫時的隔離是為了以後更好的團聚,暫時的不便是為了以後更大的方便。而且,隔離並不都是那麼寂寞難耐,隔離的人有着無數人的關心,也都處在與外部世界的聯繫交流之中。因此,不妨跟奧運健兒學習“積極隔離”,以一種積極的心態面對隔離,而不是逃避退縮或怨天尤人,把隔離的日子當成“悲慘世界”。