譚威
你還在掏襠上車嗎？這種上車方法非常危險，今天我們就來學習正確的上下車方法。
第四期，你還在掏襠上車嗎？
（不方便觀看視頻時，可先觀看下列圖文獲得教學步驟）
一、支側支正確的上車方法
重點
1.方向把向右打死 ，上身前探；
2.右腿從車輛後座上方邁過坐在車上；
坐到車上以後有三個力量要同時發力：
A.第一個雙手要向右側推出方向;
B.左側的腿要與地面起到蹬踏的力量;
C.右側的腳踩在腳踏上 做一個往下踩腳踏的動作。
這三個力量同時發力，就可以把車從傾斜狀態很輕鬆的變成與地面垂直狀態。
二、支側支正確的下車方法
1.支起側支，讓側支觸地；
2. 方向把向右側打死；
3.身體前傾 ，右腿從後座上方邁回。
三、支雙支正確的上車方法
1.雙手扶穩方向把；
2.左腳踩住車身左側的腳踏，站到車身左側；
3.右腿從後座上方邁過車身 穩穩的坐在車上。
四、雙支正確的下車方法
1.雙手扶穩方向，站起來；
2.左腳踩踏腳蹬，右腿從後座上方邁過車身；
3.身體站在車身的左側，完成了雙支的正確下車方法。
