美味可口,美味不膩,營養可口,簡單可口

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韭香螺肉

食材:田螺肉300克、韭菜50克。葱段、薑片、料酒、香油、植物油、鹽。

做法

1.田螺肉洗淨;韭菜洗淨,切成段。

2.鍋中加入適量清水,煮沸後放入部分葱段、薑片及田螺肉;煮熟後撈出田螺肉,瀝水裝盤備用。

3.炒鍋中倒少許植物油燒熱,放入韭菜段,加少許鹽,炒至斷生出鍋裝盤。

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杏鮑菇炒牛肉

食材:杏鮑菇200克、牛肉150克、青紅辣椒、植物油40克、鹽10克、姜3克、澱粉5克、生抽10克、香油5克、雞精1克、胡椒粉1克

做法

一。牛肉切片,用胡椒粉、醬油、蛋清、澱粉拌勻,用芝麻油拌勻,醃製約10分鐘,杏鮑菇用淡鹽水浸泡洗淨,洗淨數次,紅辣椒洗淨切塊,生薑切塊

2、熱鍋涼油,油熱7成,下牛肉片翻炒2分鐘左右撈起

3、再次熱鍋涼油,油熱涼油,油熱8成下薑末、杏鮑菇翻炒均勻出香味出水分

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香炒麻辣豬耳朵

材料:豬耳朵2個、蒜少許、姜少許、乾紅辣椒少許、花椒少許、白芝麻少許、葱少許、鹽適量、糖少許、老抽少許、料酒少許

做法

1.豬耳朵清理乾淨後加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些

2.煮好之後切成條,備用。葱切段、姜蒜切片

3.鍋裏放油,爆香葱薑蒜、花椒

4.接着加入幹辣椒爆香,放切好的豬耳朵,放醬油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色

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青椒炒幹蝦

食材:青椒、小幹蝦、幹辣椒、蒜子、花椒、醬油、鹽、姜、葱

做法:

1、幹蝦用水泡上備用;

2、辣椒切好,姜切絲,蒜子壓裂切碎,幹辣椒切段;

3、幹蝦子撈出控幹備用,鍋內放油,油熱後放入花椒薑絲幹辣椒段葱絲爆香,放入幹蝦子,用油略炸~

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