口味鮮美營養豐富，鮮美入味又好吃，色香味俱全孩子的最愛

關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，他們很擔心孩子的健康問題，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。

這是這道菜的介紹:一道簡單的家常菜。

今天一隻小雞腿為大家推薦一道做給孩子吃的營養菜是：竹筍燒雞

這道菜對嬰兒的營養價值:增強機體免疫力，竹筍中植物蛋白，維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。 筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用。

這道菜是由：鮮竹筍，雞，姜，葱，生抽，老抽，料酒等食材和調料烹飪而成。

做法如下：

第一步：雞肉洗淨剁塊，筍切滾刀塊，鍋燒油下薑片葱段扁出香味，下雞肉翻炒下料酒把雞肉中的水分炒出來後下竹筍。

第二步：下入竹筍後放生抽老抽2:1的比例，翻炒上色後倒水漠過食材三分二蓋上蓋子煮開後小火燉10-15分鐘就可以開大火收汁，起鍋淋入香油。

小貼士：我這裏沒有放味精不是因為我不吃而是我用的是提鮮生抽所以不用另外加。

大家好我是一隻小雞腿，選擇正確的飲食對健康的幫助很大，所以每位家長都要用心的為孩子配好沒一頓營養餐，這樣才能讓孩子健康茁壯成長，今天的育兒美食就分享到這裏嘍，想了解更多育兒飲食知識的請關注我哦！如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人看！