今日立秋,“貼秋膘”吃什麼?東北燉菜香噴噴的豬肉燉粉條,真中

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8月7日迎來今年的立秋節氣,立秋不僅是一個重要節氣,還是我國重要的歲時節日,民間至今流傳着“貼秋膘”“啃秋”等習俗。

常有諺語説到:立秋到,貼秋膘,冬去春來身體好。説的是立秋以後,人們應該多吃些肉食,彌補一下因為三伏天胃口差,加上流汗而帶來的虧虛,增強身體的免疫力。

今日立秋,“貼秋膘”吃什麼?東北燉菜香噴噴的豬肉燉粉條,真中

秋風一起,胃口大開,就想吃點好的,補償一個夏天的損失,“以肉貼膘”廣泛流行。今天為大家推薦一款東北燉菜之首—豬肉燉粉條。

雖然是東北名菜,現在早已打破地域限制,只要掌握烹飪的方法,在家也能做,味道可不比東北的差,不信你看一下詳細的做法。

下面請看我們的操作

準備大白菜一棵,先把葉子分開,疊在一起,再切成段,再把白菜幫切成條,放入盆中。

五花肉一小塊切成薄片,裝入小盆裏面。

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大葱半根切成馬蹄片;生薑一小塊切成薑片;小葱三根切成段;再抓入幾粒花椒,一小撮紅幹椒備用。

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等食材準備好以後,我們開始進行下一步操作。

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炒鍋燒熱,添入食用油滑鍋,再添入半勺食用油,放入肉片翻炒,炒出五花肉裏面的肥油,放入葱姜和大料爆香,先倒入白菜幫翻炒片刻,炒至斷生後,再下入白菜葉,快速翻炒幾下。

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添入兩勺清水,煮開以後,加入食鹽3克,雞粉2克,胡椒粉1克,十三香2克,翻炒化開。加入生抽10克,老抽3克調色,放入沖洗後的粉條,開大火燉3分鐘。

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3分鐘過後,加入少許芝麻油,關火裝入湯盆中,放上葱段點綴,這道營養美味的豬肉白菜燉粉條就做好了。

香噴噴的豬肉,滑溜溜的粉條,粉條吸收了湯汁的精華,變得飽滿而有彈性,絲滑順口。就這道菜不是我吹牛,就往餐桌上一擺,饅頭吃三個,米飯吃兩碗沒啥問題!

朋友們跟我一起做起來吧,美食當前,應當大快朵頤,讓我們一起快樂的“貼秋膘”吧。

今日立秋,“貼秋膘”吃什麼?東北燉菜香噴噴的豬肉燉粉條,真中

下面是所用到的食材和調料:

食材:白菜,粉條,五花肉,生薑,小葱,花椒,紅幹椒,大葱

調料:食鹽,雞粉, 胡椒粉, 生抽,老抽,香油

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