紫薯只能煮嗎?我來教你一個訣竅

紫薯和糯米粉是完美的搭配。它柔軟,甜,營養豐富,低糖,無油,更健康。不用烤也不用炸。這是通過蒸一卷來完成的。非常簡單。又甜又糯又好吃,停不下來!

紫薯只能煮嗎?我來教你一個訣竅

材料和工具

糯米粉200克、白糖40克、清水200克、紫薯200克、牛奶30克、椰蓉適量

鵝媽媽鈦晶鍋

紫薯只能煮嗎?我來教你一個訣竅

詳細步驟

紫薯只能煮嗎?我來教你一個訣竅

1、200克紫薯切片放入鵝媽媽鈦晶鍋中蒸熟;

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2、蒸好取出倒入20克白砂糖,30克純牛奶;

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3、用勺子壓成細膩的紫薯泥,放一邊待用;

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4、碗中倒入200克糯米粉,20克白糖,200ml清水,邊倒邊攪拌;

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5、攪拌成這樣的狀態;

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6、鵝媽媽鈦晶鍋倒入適量清水,放上蒸架,放入糯米粉漿,蓋上保鮮膜,蒸25分鐘左右;

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7、操作枱上撒上適量椰蓉;

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8、放上蒸好晾涼的糯米餈,裹上椰蓉揉勻;

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9、揉勻後擀成薄餅狀;

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10、均勻的鋪上紫薯泥;

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11、從一頭卷至另一頭;

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12、捲成這樣的長卷狀;

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13、再切成小塊就可以開吃啦;

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14、一口一個軟糯香甜,低糖無油好吃不胖;

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15、這道甜點的做法與北京小吃驢打滾非常相似,但也更加簡單,廚房小白也能輕鬆做;

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16、咬一口香甜軟糯,老人孩子都超愛吃!

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