燉魚湯時,不可直接下鍋燉,記住這3點,魚湯又濃又白,還沒腥味
隨着生活條件的變好,人們的餐桌上雞鴨魚肉都是不能少的,尤其是豬肉在生活中是萬萬不能少的。但是豬肉吃多了,難免會膩,這個時候來上一些其他的肉類解解膩,別提多滿足了。
魚肉就是非常好的食材之一,魚肉肉質鮮嫩,營養價值高,因此是我們經常會吃的一種食物。
魚肉的烹飪方式多種多樣,紅燒魚、清蒸魚、糖醋魚等等,每種都十分受人喜愛,但是最有營養、最鮮嫩的做法還是燉魚湯。
燉好的魚湯,奶白鮮香、湯汁濃郁,而且一點腥味都沒有,鮮味十足,喝上一口就讓人十分滿足。不過不少人卻燉不到這個水平,往往燉的魚湯比較渾濁,還有一股難以言説的腥味。
這到底是咋回事呢?不少人將其歸結於魚不新鮮,其實完全不是這個原因,很大一部分原因是因為燉魚湯的方法沒用對。接下來教大家3招,輕鬆燉出鮮美好喝的魚湯。
燉魚湯時,彆着急下鍋,記住這3點,魚湯又濃又白,還沒腥味。
燉魚湯
用料:鯽魚、內酯豆腐、小葱、姜、鹽、料酒、油
1、首先一定要把魚清理乾淨,把魚鱗、內臟等東西去幹淨。尤其是魚裏面的一層黑膜,一定要去除,如果沒去除乾淨的話,魚的腥味會非常重。
2、接下來放上生薑、塗抹上鹽和料酒,將魚醃製一下。接着把豆腐切成小方塊備用。
3、把鍋燒熱,用薑片擦拭一下鍋底,防止魚皮粘鍋,然後往鍋子裏倒上一點點油,把魚放進去開始煎,煎到金黃為止。
4、接下來我們往鍋裏倒上幾大碗開水,開水量要沒過魚身,再丟幾片薑片,緊接着蓋上鍋蓋大火煮10分鐘,直到呈現奶白色。
5、魚湯奶白之後,我們把豆腐放進去煮5分鐘,最後放上鹽調味就行了,出鍋以後撒上香菜。
魚湯營養價值很高,而且喝起來非常鮮美,喜歡喝魚湯的人不少。如果感覺自己做出來的魚湯不夠好的話,試試加上這3個小技巧吧。
小貼士:
1、魚要用料酒等調味品醃製一下,才可以去除更多的腥味。
2、開始燉之前要先將魚放進鍋裏煎一下,注意煎之前用姜擦一下鍋會更好,防止粘鍋。
3、燉魚湯,一定要用開水,不能用涼水,否則怎麼熬也不會白的。