又到了吃橙子的季節啦~前段時間買了很多臍橙來吃,皮薄、肉紮實又甜。
橙子對寶寶來説,也是很好的水果呢!
它裏面含有很高的維生素C,甚至比蘋果維C含量還要高。
可是,你知道嗎?橙子皮也是個寶,不僅可以當做香料入菜,還能加工成橙皮糖當零食吃。
而且一次性可以多做一點,放到密封罐裏,橙皮糖擱的越久,橙香味越濃。
等到過節招待客人,還能解解大魚大肉帶來的膩煩呢
大家吃完了橙子肉,別忘了把皮留下哦!
橙皮糖
食材:橙子2個、冰糖80克、鹽2克
是否搭配主食:可以作為寶寶的甜品或者零食
參考月齡:3歲以上(因為裏面加了太多的糖,小寶寶吃的話要適當減糖量哦)
難易程度:中等難度
製作時間:30分鐘
準備食材:橙子2個、冰糖80克、鹽2克。
把橙子皮剝開。
tips:在剝橙子前,先在案板上用力揉壓,然後從側面豎着切開一道,這樣能得到較為完整的橙子皮。
橙子肉大家就自行解決吧
橙子皮切成條狀,去除裏面的白色部分。
tips:思媽試過很多次,切成條狀,然後再去白瓤比較好操作一些。
鍋中燒水,加入少量鹽。
把橙皮倒進去,水開後繼續煮5分鐘左右。
撈出來,放入冷水中清洗。
tips:如果還是有苦味的話,再用鹽水煮一次。
鍋中加入橙皮、冰糖和100克左右的清水。
tips:清水不需要太多,正好沒過橙子皮就可以啦~
開中火,邊煮邊翻炒,等炒至粘稠的時候關火,然後繼續翻炒出糖沙。
tips:相信我,按照步驟來就可以炒出糖沙的!
晾涼之後,就可以裝在密封罐裏保存啦,大概能吃一個星期呢!
思媽也是做過幾次橙皮糖,最開始的時候也有點苦,後來就找到竅門啦!在這裏分享給大家:
1.橙子裏面的白瓤很苦,一定要去幹淨!
2.一定要用鹽水煮一會,用鹽殺出橙皮的苦味~
都記住了嗎?趕快收藏好食譜做起來吧!