嗨，新的一天又開始了，我是你們的小可愛。
夏天，白天太熱，胃口不好，但是到了晚上，我還是喜歡吃午夜小吃直到早上，減肥的原因並不成功，但有可能積累食物，導致胃越來越大。
夏天，白天太熱，胃口不好，但是到了晚上，我還是喜歡吃午夜小吃直到早上，減肥的原因並不成功，但有可能積累食物，導致胃越來越大。
好吧，是時候吃點新鮮的炒菜來排毒了。
黑木耳+韭菜+胡蘿蔔，三種成分都有解毒瘦身、降壓、抗癌的功效，一起炒，味道獨特新鮮，瓊脂脆、脆、軟，胡蘿蔔有甜味，整道菜很簡單，但有點米醋開胃。
黑木耳韭菜
[準備配料]：
黑木耳、韭菜、胡蘿蔔、葱
[練習]：
一，葱洗淨，只取葱切塊。
2，黑木耳預先浸泡，切成細絲，胡蘿蔔切成細絲，韭菜切成段。
三，鍋中燒油，倒入葱油，翻炒調味。
四，加入胡蘿蔔絲炒兩次。
5個，加入黑木耳攪拌均勻。
6，倒入韭菜，繼續炒至韭菜變軟，在這個過程中，你可以用水。
7號，加點鹽，少許醬油，炒勻，出鍋前加些米醋炒勻。
一個簡單的快速葵花炒菜。
味道清淡，不油膩，黑木耳酥脆，韭菜香，胡蘿蔔略帶甜味，一起吃，米醋味道鮮美，很開胃。
無論是米飯還是麪條，都必須是第一張CD~
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