嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。
夏天，白天太热，胃口不好，但是到了晚上，我还是喜欢吃午夜小吃直到早上，减肥的原因并不成功，但有可能积累食物，导致胃越来越大。
夏天，白天太热，胃口不好，但是到了晚上，我还是喜欢吃午夜小吃直到早上，减肥的原因并不成功，但有可能积累食物，导致胃越来越大。
好吧，是时候吃点新鲜的炒菜来排毒了。
黑木耳+韭菜+胡萝卜，三种成分都有解毒瘦身、降压、抗癌的功效，一起炒，味道独特新鲜，琼脂脆、脆、软，胡萝卜有甜味，整道菜很简单，但有点米醋开胃。
黑木耳韭菜
[准备配料]：
黑木耳、韭菜、胡萝卜、葱
[练习]：
一，葱洗净，只取葱切块。
2，黑木耳预先浸泡，切成细丝，胡萝卜切成细丝，韭菜切成段。
三，锅中烧油，倒入葱油，翻炒调味。
四，加入胡萝卜丝炒两次。
5个，加入黑木耳搅拌均匀。
6，倒入韭菜，继续炒至韭菜变软，在这个过程中，你可以用水。
7号，加点盐，少许酱油，炒匀，出锅前加些米醋炒匀。
一个简单的快速葵花炒菜。
味道清淡，不油腻，黑木耳酥脆，韭菜香，胡萝卜略带甜味，一起吃，米醋味道鲜美，很开胃。
无论是米饭还是面条，都必须是第一张CD~
好了，喜欢的关注我不迷路哦