15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

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用料

雞蛋四枚;鮮蝦15只;香葱一根;鹽小半勺;温開水一碗;油一勺

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

龍利魚400克;蛋清適量;白胡椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;澱粉適量;薑絲適量;甜椒適量;葱段適量;香油適量

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

雞蛋;水

做法

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用料

雀巢煉乳10毫升;純牛奶100毫升;淡奶油100毫升;全蛋2~3個;糖粉(或砂糖)30克;蛋撻皮(大號)10個

做法

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用料

雞蛋3個;肉沫、葱姜;魚露、醬油、料酒;黑胡椒粉;糖、鹽、蜂蜜

做法

用料

排骨500克;鹽2小勺;糖1.5小勺;生粉2小勺;味精適量;蒜二小瓣;姜葱水約大半碗;油一湯勺;白醋1湯勺;雞蛋清1個

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

牛奶75ml;淡奶油150ml;細砂糖16g;蛋黃2個;蛋撻皮(現成買的)10個

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

雞蛋2個;純牛奶250ml;糖40g;檸檬汁(可省略)幾滴;這是兩人份

做法

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用料

梅條肉100克,玉米半根,胡蘿蔔1小根,洋葱1/4,捲心菜1/4,鹽(培根)1克,糖(培根)2克,老醬油(培根)5毫升,玉米澱粉(培根)20克,食用油(培根)2克,鹽1克,糖2克,姜3-4片,洋葱3片,胡椒粉0.5克,葱2片

做法

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用料

蝦仁200g;雞蛋4個;香葱2支;水澱粉3大勺;鹽1/2小勺;料酒1小勺;蛋清1大勺;玉米澱粉1小勺;白胡椒粉少許

做法

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用料

雞胸肉;料酒適量;醬油適量;胡椒粉適量;魚露可有可無;澱粉或雞蛋清二選一

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

雞蛋4只純牛奶2盒(250ml);糖適量(看個人喜甜的量,我用5湯匙)

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

蛤蜊500克;雞蛋2個或3個;水水是雞蛋液的2倍;葱花少許;鹽適量;蠔油適量;芝麻油少許;薑絲少許;生抽適量

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

嫩豆腐1塊;鴨血1盒;葱薑蒜適量;郫縣豆瓣醬1湯匙;白糖一點點;蒜苗葉適量;白胡椒粉一點點;味極鮮醬油幾滴;水澱粉適量

做法

15道菜營養價值高,肉嫩可口,深受兒童和老人的喜愛,堅決收藏!

用料

雞胸脯肉250g;生抽醬油適量;澱粉適量;胡椒粉適量;花生油少量;鹹鹽適量

做法

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