孩子愛吃的家常菜,每天做夢都在想着,過年抽空做給孩子吃

孩子愛吃的家常菜,每天做夢都在想着,過年抽空做給孩子吃

這道菜就是豆角燒肉,相信很多家長看見了之後覺得恍然大悟,其實很多孩子都非常喜歡吃這道菜,葷素搭配營養均衡,而且十分可口,有些孩子喜歡吃瘦肉,這樣搭配更是奇妙,而營養價值也是相當的高,現在做給孩子吃,孩子非常的懷念而且也很對孩子的胃口。

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其中豆角的營養價值非常的高,其中的蛋白質含量是遠超西紅柿,而鈣的含量更是遠超南瓜,維生素更是遠超冬瓜,不僅如此,還含有非常豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養,對於孩子的生長髮育都是極好的。

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而豆角的食療效果也很高,對於孩子多吃點有益於腸胃消化,很好的健脾和胃、補腎的功效,而對於一些腹脹、白帶增多的患者也很適合,而豬肉很多人天天吃,營養價值也不用多説,非常的美味可口健康,有益身體健康,而天冷多做點這樣的美食給孩子吃不僅對口味,孩子也吃的多吃的飽飽的。

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