早餐別吃油條了,教你百吃不厭的糯米糕做法,外酥裏糯,越吃越香。
糯米營養豐富要多吃,糯米含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,糖類,B族維生素以及鈣,磷,鐵等微量元素。糯米香甜軟糯口感獨特,其做法也非常多,很多的名點甜點都離不開糯米,比如南瓜餅、餈粑、粽子、雪媚娘等等。
我經常會把糯米先蒸熟,然後把香菇、目魚、胡蘿蔔、瘦肉切丁,再放入鍋裏炒熟,調入生抽、鹽、雞精等調料,出鍋後倒入蒸熟的糯米飯裏攪拌均勻即可。這就是福建人經常吃的八寶飯,酒席上也經常有這道美食。
今天糯米既不包粽子也不做八寶飯,要它做一道早餐糯米糕,準備的食材非常簡單,糯米、大米和肉鬆,經過一蒸一煎,口感外酥裏糯,鹹香味美,營養又很豐富,全家人都喜歡吃這道糯米糕,現在把做法分享給大家。
原料
糯米150克,大米50克,肉鬆適量。
調料
鹽、食用油各適量。
做法
第一步:碗中倒入150克的糯米,50克大米,倒入適量的清水沒過糯米再浸泡4個小時以上。
第二步:糯米浸泡好淘洗乾淨,瀝乾水放入電飯鍋裏,倒入適量的清水剛好沒過糯米一點點,蓋上蓋子按煮飯鍵即可,水別放太多了,否則煮出來的糯米飯太軟。
第三步:時間到糯米飯燜熟了,打開蓋子,看過去晶瑩剔透非常的香。
第四步:然後倒入一小勺食用鹽,適量的肉鬆,再用勺子把它充分地攪拌均勻。
第五步:準備一個保鮮盒,保鮮盒裏刷上食用油防粘,把攪拌好的糯米飯倒入保鮮盒裏,其實攪拌好的肉鬆糯米飯就已經很香很好吃了。
第六步:用勺子把它壓實壓平整,像圖中這樣子就可以了,如果糯米飯太粘勺子不好壓,可以把勺子刷上食用油就不粘了。
第七步:蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏4個小時。
第八步:把冷藏好的糯米飯取出來,案板上抹上食用油,把糯米飯倒在上面。
第九步:刀的兩面抹上食用油防粘,然後把糯米飯用刀切成小方塊備用。
第十步:平底鍋倒入食用油,油熱放入糯米糕煎,中小火慢煎,先煎一面然後翻一面煎,期間反覆地翻動兩面煎。
第十一步:把它煎至兩面金黃酥脆即可出鍋享受美食了。
香噴噴的糯米糕做好了,外表酥脆裏面軟糯,加了肉鬆使口感更豐富多層,既可當早餐也可做點心食用。早餐來一杯濃濃的牛奶配上這道糯米糕非常的美味,喜歡的朋友可以試試哈!
雨銘軒説:1糯米要浸泡4個小時以上燜出的糯米飯才香甜筋道,經過浸泡的米已經膨脹了不少,所以煮米飯的清水剛好沒過糯米一點就可以,水放多煮出的糯米飯不成形。
2做這道糯米糕可以在第一天晚上做好米飯放冰箱冷藏,第二天早上起來放鍋裏煎一下就可以吃了,幾分鐘就能出鍋享受美食了。
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