牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!很多人都喜歡吃牛肉,因為牛肉味道香、肉質爽滑,搭配多樣,可以選擇的菜品很多。牛肉含有豐富的蛋白質等各種營養,牛肉這樣吃,補血補貼身體壯。牛肉是我很喜歡的一種肉類,味道不衝有一種獨特的滋味,怎麼做都很好吃。但是很多人都不知道怎麼能把牛肉做的不柴不老,教你一招,做的牛肉好吃到連湯都不剩,我家人都喜歡。這種牛肉的做法是我朋友教給我的,方法很簡單,但是我從來沒有想過這樣的方式,卻意外地發現很好吃,於是我們家都只這樣吃牛肉了,完全吃不膩。

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

這道菜就是血腥瑪麗燉牛肉,夠天真夠天才,把雞尾酒當醬料來燉肉!煎好肉,調好醬,全都裝入燉鍋裏,接着就交給烤箱囉!新鮮出爐的牛肉肉質都顯得誘人,香氣撲鼻令人慾罷不能。這樣做的牛肉比你炒的好吃多了!做菜和生活一樣要勇於嘗試不同,也許你嘗試的越多你所收穫的也就越多。讓你體會到牛肉的另一種美味,這種滋味久久的纏繞在你的舌尖。你想要體會這種滋味嗎?那就快來試試吧!

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

材料:

牛胸肉1塊,約1公斤,我用2塊帶肥的牛肋肉、橄欖油適量、西洋芹中心部位的嫩枝1株,切成5釐米段、紅洋葱4小顆,去皮切成4等份、新鮮迷迭香15克、月桂葉2片

血腥瑪麗醬汁:

檸檬果汁1顆的量、罐裝番茄泥1罐,700毫升,可用1公斤新鮮番茄代替,去皮去籽後打成泥、伍斯特醬適量、塔巴斯科辣椒醬數滴、伏特加3大匙、波特酒1大匙、清水500毫升、鹽和黑胡椒

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

做法:

1、取一隻直徑25釐米、高10釐米的燉鍋,開大火燒熱。在牛肉表面抹上鹽和黑胡椒,放入鍋裏(會有點擁擠),加入少許橄欖油煎10分鐘,不斷翻面,直到表面呈深棕色。

2、把西洋芹和洋葱加入鍋裏,轉小火續煮5至10分鐘,直到蔬菜略微軟化。

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

3、趁空檔做血腥瑪麗醬汁。取一大壺,把所有材料充分混合,然後調味。調味一定要做足。

4、把血腥瑪麗醬倒入牛肉鍋裏。迷迭香和月桂葉綁成一束丟進去,煮到沸騰後熄火。在食材表面鋪上沾濕的防油紙,再以錫箔封緊鍋子,送入已預熱至攝氏130度的烤箱烤5至6小時,直到牛肉一扯即散,即完成。

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

我燉足5.5小時,牛肉才一扯即散。

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

燉肉可以搭薯泥或蔬菜盤,我覺得拌意大利麪甚至配飯都很贊。我們家當然選薯泥囉!你學會這種做法了嗎?如果你有什麼問題可以在評論裏面聯繫我們哦!這種美味的牛肉做法真的很值得你去試試看,你會體會牛肉的另一種與眾不同的吃法,還等着做什麼?快去試試吧!

牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道!

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 989 字。

轉載請註明: 牛肉這樣吃,補血補鈣身體壯,肉質鮮嫩爽滑,很多人不知道! - 楠木軒