不一樣的食物都是有它與眾不同的味兒和營養價值，大家來用心配搭，才可以讓這種食物有着更強的營養成分作用。小朋友們都較為偏食，大家毫無疑問期待她們能多吃飯少吃零食，補充元素有利於生長髮育，少吃外邊的油炸食品。
我家中的好多個小孩都很喜歡我做的菜品，有時間就把我今天共享的菜品給孩子們選喜愛吃的菜，每一次都能吃一大碗白米飯，儘管自身燒菜有點兒疲倦，可是見到她們吃了便會很開心了。
今日共享的菜式是板栗燒雞塊，板栗子和雞脯肉全是大家日常生活普遍的食材。板栗子又甜又軟，雞脯肉又鮮又嫩。二者的融合既營養又美味可口，很受小夥伴們的熱烈歡迎。含有維他命C，能夠 增強免疫力，防衰老。
板栗子還含有不飽和脂肪牛乳。中老年人常常食用，能夠 維護內分泌系統，預防糖尿病和血壓高。雞脯肉帶有很多蛋白。這類蛋白非常容易被身體消化，脂肪率很低。你能吃它而不必擔心增加體重。填補營養，增強免疫力，增強體質。
