醬爆雞丁
食材
黃瓜1條、雞腿肉300克、料酒15克、豆瓣醬20克、甜麪醬15克、糖10克、鹽2克、香油2克。
做法
1、黃瓜切丁。
2、雞腿肉去骨去皮,用鹽和少許料酒醃製一會兒。
3、用甜麪醬,豆瓣醬,料酒和糖,調出一碗醬汁。
4、熱鍋後倒入油,油要多放掉,將雞腿肉炒散。
5、將調好的醬汁倒入,繼續翻炒。
6、倒入黃瓜繼續翻炒,這時候自己嘗一下,如果不夠鹹再放點鹽,如果想要菜品顏色深點,就用澱粉勾芡就行。
7、翻炒不到一分鐘後,再倒入幾滴香油,就可以出鍋嘍!
醬爆雞丁
食材
雞胸肉兩塊、胡蘿蔔半根、黃瓜一根、姜適量、黃豆醬兩勺、甜麪醬一勺、料酒兩勺、清水一勺、鹽適量、澱粉適量。
做法
1、將雞胸洗淨,去掉筋膜和殘留的脂肪。
2、用松肉錘或刀背將雞胸肉拍松(這個步驟很重要)切成手指寬的丁。
3、將雞丁中加入一勺料酒和適量澱粉上漿。
4、將一勺甜麪醬、兩勺黃豆醬加入一勺料酒和一勺清水兑成碗汁。
5、將黃瓜和胡蘿蔔切成和雞丁一樣大的丁,薑切片備用。
6、鍋內放油,燒至六成熱,將胡蘿蔔倒入鍋中炒至斷生後撈出。
7、用餘油將雞丁滑炒至將熟後撈出控油。
8、鍋內重新燒少許油,加入薑片爆香,倒入調好的碗汁。
9、將雞丁和蔬菜丁一同倒入鍋中翻炒,加入適量鹽,翻炒至醬汁後出鍋。
醬爆雞丁
食材
雞胸肉一塊、黃瓜半根、胡蘿蔔半個、葱薑蒜少許、黃豆醬一勺、甜麪醬一勺、香油適量、雞精適量、鹽適量、澱粉適量、料酒適量、糖適量。
做法
1、雞胸肉洗淨切小丁加入少許糖和鹽,料酒,澱粉醃拌片刻。
2、黃瓜和胡蘿蔔洗淨切小丁備用。
3、鍋中燒開水放入胡蘿蔔丁焯燙過涼備用。
4、炒鍋到油燒熱爆香葱薑蒜,倒入雞丁滑炒變色撈出。
5、鍋中底油加入一勺黃豆醬,再加入一勺甜麪醬。
6、稍加一點白糖翻炒出香味。
7、把黃瓜和胡蘿蔔倒入翻炒片刻。
8、再把炒過的雞丁倒入翻炒均勻。
9、加一點鹽,香油翻炒均勻,最後加入少許雞精翻炒均勻關火。
醬爆雞丁
食材
雞胸肉適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、玉米粒適量、醬油適量、番茄醬適量、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、白糖適量。
做法
1、雞胸肉洗淨切丁,用料酒和胡椒粉略醃一下。
2、胡蘿蔔切丁,和玉米粒分別焯水後撈出,黃瓜切丁,蒜切片。
3、用一大勺醬油、一大勺番茄醬、一勺料酒、少許白糖調配成醬汁。
4、鍋裏放適量油,燒熱後放入蒜片爆香。
5、隨後放入雞丁翻炒,炒至雞丁變色後倒入醬汁翻炒。
6、最後放入胡蘿蔔、玉米粒和黃瓜粒炒至斷生就行了。
醬爆桃仁雞丁
食材
雞肉適量、核桃仁適量、胡蘿蔔適量、金格勒醬適量、料酒適量、葱適量、澱粉適量、蛋液適量、白糖適量、薑絲適量。
做法
1、核桃仁,用沸水泡一會,泡過的核桃仁剝去外皮,放入鍋中小火炸至微黃,盛出備用。
2、葱姜切絲備用,胡蘿蔔切成小丁,焯水盛出備用。
3、雞肉切成丁,加入料酒、食鹽、蛋液、澱粉抓均醃漬10分鐘。
4、炒鍋燒熱,放入比平時炒菜多的油,放入雞丁滑炒變色,盛出備用。
5、炒鍋留少許底油,放入葱薑絲爆香。
6、放入金格勒醬70克左右,炒至出醬香味,放入一勺白糖。
7、放入白糖小火煸炒一會,加入滑好的雞丁,核桃仁。
8、加入胡蘿蔔丁,翻炒均勻,烹入少許料酒,翻炒均勻關火即可。
醬爆雞丁
食材
雞胸肉1塊、胡蘿蔔1個、黃瓜1根、葱適量、姜適量、甜麪醬兩勺、生抽1勺、料酒1勺、澱粉2勺、糖1勺、植物油適量。
做法
1、雞胸肉切丁,放入一勺料酒,一勺生抽,一勺澱粉醃製一會兒。
2、黃瓜切丁,胡蘿蔔切丁,葱姜切碎。
3、小碗裏放入一勺料酒,一勺生抽,一勺糖,兩勺澱粉適量清水調勻。
4、鍋中放入適量植物油,放入胡蘿蔔至焦黃,盛出待用。
5、鍋中加油,放入雞丁翻炒至變色,盛出待用。
6、把鍋洗淨,燒熱,放入適量植物油,爆香葱姜碎爆香。
7、放入兩勺甜麪醬炒香,放入黃瓜皮翻炒。
8、放入胡蘿蔔丁雞丁翻炒,放入小碗中調料大火翻炒,大火翻炒均勻關火。
醬爆雞丁黃瓜
食材
雞胸適量、黃瓜適量、甜麪醬適量、醬油適量、料酒適量、白糖適量、澱粉適量。
做法
1、雞胸切成小丁,用澱粉上漿。
2、黃瓜洗淨切丁備用。
3、將黃瓜丁過油後盛出備用。
4、將上漿的雞丁過油備用,葱花熗鍋,放入甜麪醬。
5、炒出醬香味,放料酒,醬油,少許白糖(不用放鹽,甜麪醬,醬油已經夠鹹)炒勻。
6、放入雞丁,將雞丁炒熟,放入黃瓜丁,翻炒均勻即可。
沙茶醬爆雞丁
食材
雞胸肉適量、葫蘿蔔適量、青椒適量、葱葱適量、蒜片適量、水澱粉適量、生抽適量、鹽適量、糖適量、花椒粉適量、沙茶醬適量。
做法
1、雞肉洗淨切丁。
2、加鹽花椒粉、糖、料酒醃製15分鐘,葫蘿蔔、青椒、葱、姜切丁、蒜切片備用。
3、鍋加油花椒粉爆鍋,下入葫蘿蔔翻炒。
4、滑入雞丁,下入蒜片、姜烹料酒。
5、下入青椒丁,下入葱段。
6、加鹽、沙茶醬調味,淋水澱粉勾薄芡出鍋。
豉醬爆雞丁
食材
雞肉適量、洋葱適量、青椒適量、豆豉適量、蠔油適量、蒜蓉辣醬適量、面豉醬適量、料酒適量、澱粉適量。
做法
1、青椒切丁,洋葱切方片,雞肉(以雞腿肉為佳)切塊,用少許水、料酒、蠔油和水澱粉使勁多抓幾下,然後醃大約15分鐘;同時把豆豉切碎。
2、準備醬汁。事先調好醬汁是省得做菜的時候手忙腳亂,同時迅速放醬翻炒也可以掌握好火候。我用的是蠔油、面豉醬,還有蒜蓉辣醬。
3、炒雞肉前,先在雞肉裏倒少許的油,這樣可以防止粘鍋。然後燒熱鍋,倒入油大約四五成熱就可以下雞丁翻炒。翻炒變色後撈出備用。
4、鍋中留適量底油,下豆豉炒香後下洋葱片。
5、洋葱炒香後下青椒炒斷生,倒入步驟2調好的醬汁。
6、立刻下炒好的雞肉翻炒,即可盛盤。
醬爆雞丁
食材
雞腿350克、油炸花生米60克、香油適量、薑末適量、白糖適量、鹽適量、雞蛋清適量、水澱粉適量、黃豆醬適量、純淨水適量、香油適量。
做法
1、雞腿去骨切丁,撒少許鹽入底味,再加蛋清和水澱粉抓勻,醃製20分鐘。
2、油炸花生米去皮。調醬汁:黃豆醬用少許純淨水稀釋,再加一勺香油攪拌均勻。
3、鍋中放比較多的油,放入醃好的雞丁半煎炸至肉完全變白,撈出瀝油。
4、另起炒鍋,鍋中放少許香油,倒入醬汁小火翻炒。炒的過程中加入白糖和薑末。
5、醬的香味炒出來後倒入雞丁翻炒均勻。
6、最後倒入油炸花生米,翻炒至醬汁均勻裹在雞丁和花生上即可。
蜂蜜醬爆雞丁
食材
雞腿2個、杏鮑菇2個、姜2片、葱花一撮、紹酒適量、蜂蜜2勺、生抽2勺、老抽1勺、黑胡椒適量。
做法
1、杏鮑菇切丁。
2、雞腿去骨、去筋,開片。
3、切成2釐米大小雞丁,用紹酒醃漬10分鐘。
4、熱油煸炒薑片,下濾乾的雞丁,用筷子快速滑炒。
5、雞丁炒至七成熟,撈出,下杏鮑菇,煸炒2分鐘後,慢慢多次倒入少量水,炒至差不多時,倒入雞丁,拌炒。
6、將調味料中的所有原料混合在一起,倒入鍋中,大火炒約1分鐘,出鍋。
醬爆腰果雞丁
食材
雞胸2塊、腰果適量、料酒適量、澱粉適量、胡蘿蔔一根、甜麪醬2勺、薑汁適量、糖適量。
做法
1、雞胸切丁(2釐米大小方塊即可),胡蘿蔔切小丁,用作裝飾,姜切絲,放入水中浸泡成薑汁。
2、鍋裏放少許油,將腰果小火翻炒後備用。
3、鍋中放油,加麪醬炒勻。
4、放入切好的肉丁、胡蘿蔔丁翻炒,隨後烹入料酒、薑汁、糖。
5、因為麪醬本身很鹹,不用放鹽。待雞肉熟透,放入炒好的腰果,勾芡,盛出。
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