你知道是什麼了嗎?
今天給大家分享一道節後開胃的快手菜,簡單,低油脂,還特別開胃。葱香澆了喉嚨,蒜香辣了心頭。
比起油炒的茄子少了油膩多了清淡;比起燒烤的茄子少了煙燻多了健康。
【食材】茄子1根、大蒜、醋、醬油、香葱、紅油、花椒油、鹽、白糖
【做法】
1.提前將原料準備好
2.將茄子洗淨,一分為二切開,放入蒸鍋內蒸熟後放涼待用
3.將鍋燒熱後倒入花椒油,將燒熱的花椒油澆在蒜末上拌勻待用
4.將茄子手撕成條狀,將醋、醬油、紅油、蒜泥花椒油、鹽、白糖拌勻淋在茄子上,撒上葱花即可食用
1.蒸熟的茄子擠出多餘的水分
2。把花椒油倒在大蒜上做成蒜泥的花椒油。這油很香。它不僅可用於涼拌菜,還可用於以下領域
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