朋友最近壓力比較大，權當成一個樹洞。
過幾天又是夜班，但我的身體狀況不知道能不能繼續上，不知是壓力過大還是身體不好乳房裏出現了小疙瘩。大姨媽來的時候特別腫痛，以至於平時夫妻生活都不和諧了~
昨晚老公去客房睡了，我這麼敏感多思的人，這段婚姻的裂痕算是畫上了，結婚後和談戀愛也不一樣了，不能一直一直哄着，痕有了就是有了，你説像故事裏那樣畫在沙子上，而不是畫在石頭上，也做不到。
可能身體就是這樣被我的多思漸漸積累起隱患的，佛系隨緣吧。
我知道他是想和我過日子的，也是喜歡我的，也是有感情基礎的，但是我無法處理雙邊關係，會讓人覺得自私冷漠無情，現在已經不想去討人喜歡了。
最後猶豫再三，還是選擇了去醫院檢查。不查不知道，一查嚇一跳。乳腺增生3類，需要鉬靶檢測是否良性。還好最後的結果是良性的，雖然不用急着做手術，但醫生建議是定期檢查。
一聽到可能要手術，我瞬間就炸了！乳房可是我們女性美的自信來源啊，動刀子還得了？！
關於乳房裏的小疙瘩是怎麼回事，乳腺結節增生會有一個一個的小疙瘩嘛，會不會是癌？
是癌的幾率非常小！
年輕女性有時常發現自己乳房上有似櫻桃大小、表面平滑、質堅、邊界清楚、易推動而無痛的疙瘩。由於害羞心理，她們很少上醫院診治。那麼乳房上有小疙瘩是乳腺疾病嗎？其實乳房是腫瘤易發部位之一。20至30歲間乳房內有小疙瘩，大多是良性腫瘤，也稱乳腺纖維瘤。
此外，乳房摸起來有疙裏疙瘩的感覺也是乳腺增生的表現。青年女性腺體組織比較多，乳房大部分就是腺體構成的，只要有腺體存在就會有可能發生乳腺增生，不是所有的乳腺增生都有乳房疼痛的症狀的，如果是單純的乳腺增生是不需要手術的。
温馨提示：關於乳房自檢手法，正確的手法是手掌平放在胸前仔細輕柔的捫查，乳腺的各個區域看看乳腺內有沒有腫塊，而不是用手抓捏乳房檢查。
愛美之心人皆有之！
不想動刀子是可以理解的。
很多人問為什麼同樣乳腺增生，有的人2類，有的人3類？乳腺結節有大致的分類標準，具體會跟當事醫生在檢查過程中所見相關，被檢人年齡，囊腫大小，形態，邊界，內部狀況，有無鈣化都會對分級有影響。
但是即使評到三類，乳腺增生相對而言也是可以定期觀察不影響生活的東西。只是四十歲以上女性，還是要格外注意，因為四十歲作為風險性的分界線，同樣差不多的東西，如果年齡超過四十，那麼她報告分級就會格外偏高。
雖説良性的乳腺增生不影響生活，但畢竟還是個隱患。必要時要儘快調理！
乳腺增生真正的病根在哪裏呢？
在傳統醫學中，把人體分為形氣神三塊，形是看得見的，像我們的形體，還有乳腺增生這些結塊，這些看得見的東西起源於氣。
那麼説有形的乳腺增生便起源於無形的肝鬱氣滯，無形的肝鬱氣滯又起源於哪裏呢？無形的氣能生有形結塊，而統領這些氣的就叫是神，神能御氣，氣能帥形。人體每天都會產生很多妄想，這些妄想很耗神，如果把這些妄想轉為實物的話，那麼身體每天產生的垃圾用幾火車皮都拉不完，你説這要消耗人體多少精氣神。一個人常會説很多無關緊要的話，叫做言多傷中氣。
乳腺增生如何治療？
西醫一般是手術治療，而中醫治療乳腺增生的原則是：①疏肝理氣，調暢氣機；②活血化瘀，疏通乳絡；③化痰軟堅，消腫散結。
對應中藥提取片（百結開）其配方為：金銀花、蒲公英、桔梗、甘草、菊花、桑葚、黃精、葛根、瓜蔞、桃仁、當歸、枸杞。
瓜萎--寬胸散結、癰腫瘡毒
蒲公英--消腫散結、疏鬱通乳、利尿通淋
甘草--疏通乳絡，益氣補中、和藥止痛
菊花--益血潤容、平肝利血
桑葚--滋陰活血、補益肝腎
黃精--補脾益氣、滋腎填精、養陰潤肺
葛根--補脾昇陽、舒緩筋脈
桃仁--活血通經、祛淤止痛
當歸--養血柔肝、調經止痛
金銀花--排毒涼血、安神散鬱
枸杞--滋補腎陰、疏肝理氣
治療除了中藥調理，還需要注意如下兩個
1，少吃紅肉肥肉，少吃一切可以讓雌激素上漲的食物，多吃素，能有助緩解疼痛。
2，調整平時的生活壓力，調整情緒變化。
3，胸罩的鬆緊度要合適，不可過緊。
4，飲食規律，避免過多進食快餐，各種飲料，含激素肉類等。
5，手法定期護理