路邊,遇到這種野菜我從不手軟,蒸好翠綠鬆軟有訣竅,營養不上火

在路邊遇到這種野菜我從不手軟,蒸出來的野菜翠綠鬆軟有訣竅,營養豐富不上火,家人搶着吃!

在路邊不起眼的野菜你有注意過嗎?在農村只能拿來曬乾之後,做掃帚的一種野菜,你又知道嗎?拿它蒸出來的蒸菜翠綠營養又鬆軟,你又吃過嗎?

它就是掃帚苗,現在正是它生長的週期,田野路邊到處都是它的影子,它就像是小草一樣,都是一片一片的生長很是茂密,不認識的人通常都是把它當成野草來對待的,它就是“掃帚苗”。

準備食材:

掃帚苗,麪粉,食鹽等適量。

具體制作步驟:

第一步:選取新鮮的掃帚苗摘回家,摘的時候選上面較嫩的葉子,放盆子裏泡一會再衝洗乾淨備用。

第二步:把瀝乾水分的掃帚苗放進盆裏,加入適量食鹽,和麪粉揉搓,使麪粉均勻的分佈在野菜上面。

第三步:我在上面又切了一個火腿,比較的好看有好吃。鍋中燒開水,篦子上面刷一層食用油,蒸在上面。

第四步:蒸大概十五分鐘就可以的,時間不需要蒸很長時間。

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