人稱“黑心菜”,種子含油高,嫩莖葉是上等野菜,可做“百歲羹”

《清異錄·百歲羹》:“俗號虀為百歲羹,言至貧亦可具,雖百歲可長享也。”這是“百歲羹”最早的歷史記載,當時文章所指的百歲羹其實很簡單,就是一些醃製菜品剁碎之後的統稱而已,名字高檔上但卻只是尋常不過的農村食材而已。

如果細加追究的話,大家還會發現,百歲羹不僅僅是指一些剁碎之後的醃製菜品,更是一種農村地區非常流行的野菜。北方人把這野菜稱之為“黑心菜”,種子含油量高,嫩莖葉是上等野菜,可用於作“百歲羹”。

人稱“黑心菜”,種子含油高,嫩莖葉是上等野菜,可做“百歲羹”

薺菜在北方一些地區就叫“黑心菜”,至於為何這麼叫它就無需對它考究太多了,畢竟僅是個名詞叫法而已,薺菜也有白花菜、禾杆菜的叫法。薺菜生長一般都是扁塌塌,呈開花形狀葉子“趴在”地上。它最早被發現於東歐大陸,現如今遍佈國內各地,農村地區的山坡上、路旁甚至是田地都適合薺菜生長。

要説食用薺菜文化,那當屬中原地區的河南最悠久了。早在公元前300年就有盡薺菜的記載,兩千多年前的《詩經》中也有記載“甘之如薺”,説明當時薺菜已是眾所皆知的上品野菜了。在唐朝時期,薺菜在民間更加流行,一道薺菜餅風靡了當時的長安城。後來民間也對薺菜有深入研究,其中民間就有句諺語為“到了三月三,薺菜可以當靈丹”。

人稱“黑心菜”,種子含油高,嫩莖葉是上等野菜,可做“百歲羹”

而薺菜在民間再次興起的時候,是蘇東坡最喜歡把薺菜製作成“百歲羹”之後了。後來在農村地區就開始有薺菜做百歲羹的説法,在民間準確地説是薺菜糊就是百歲羹。不過對於薺菜真正認識,直到近代科學研究才揭開了它的真面目。

薺菜的嫩莖葉是上等野菜,其富含豐富的營養價值,每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質2.9克,脂肪 0.4克,粗纖維2.2克,糖類4.3克,胡蘿蔔素1.77毫克等等。鮮嫩的薺菜味道清香鮮美,風味獨特,是上等的野菜,每年2月到3月之間,薺菜是一年當中最美味的時候,喜歡吃薺菜的人都會進山採摘鮮嫩薺菜,用於製作各種美食,如做餡,煎蛋,清炒,涼拌等,各地依據不同口感有不同吃法。

人稱“黑心菜”,種子含油高,嫩莖葉是上等野菜,可做“百歲羹”

另外研究表明,薺菜的種子也有一定價值,薺菜種子含油量很高,達到了20%~30%,可制工業用油和製作肥皂。

其次薺菜還有一定藥用價值,在明· 李時珍《本草綱目》釋其名曰: “薺生濟濟,故謂之薺”。薺菜不但能夠烹調出美味佳餚,而且還是一味“濟世護生”的保健良藥。《本草綱目》記載:“薺菜味甘性平,入心肺肝經,具利尿、明目、和肝、強筋健骨、降壓、消炎之功。

人稱“黑心菜”,種子含油高,嫩莖葉是上等野菜,可做“百歲羹”

以此可見薺菜不僅是上等野菜,還是經濟價值很高的作物,在醫學界更是藥食兼用的高價值植物。雖然此時已經過了3月最佳食用薺菜的時間,但它卻依舊發揮着重要作用,如工業、醫學上的作用。不知你們當地有食用黑心菜的習慣嗎?你們當地都是怎麼吃的?歡迎各位留言説説你們的看法!以上僅是個人看法,僅供參考!圖片來自網絡,版權歸原作者所有!

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