楠木軒

如何讓豬肝美味可口?教你三招:清肝明目

由 卯秀珍 發佈於 美食

以前讀書的時候,眼睛由於看書看得時間過於長,總是有些生澀感。看到此情景,家人都説炒一點豬肝給孩子吃吧,可以清肝明目。當時我就知道到了豬肝有這個療效,後來慢慢了解到,它裏面除了富含蛋白質之類的,還含有各種微量元素,對於人體是非常有好處了。於是,家裏面就隔三差五地做上這麼一道美味。


對於豬肝來説,我家的烹飪做法就是爆炒,特別的美味。但是知道後來,想要烹飪好這道菜是非常難的,並不是按照普通的豬肉隨便炒炒就行了的。尤其是它的腥味不好處理,而且在烹飪的時候時常會覺得將肉給炒老了,已經沒有那麼鮮嫩了。那麼,我們應該如何烹飪好這麼一道爆炒豬肝呢?下面就來看看正確的打開方式吧!

清洗

首先,我們要挑選好豬肝,選擇較為明亮鮮豔的肉質,看起來就像水豆腐似的,非常的Q彈勁道即可。然後買上一點青菜之類的當做配菜即可。我們將買回來的其先放到水龍頭下面,用水流的衝力將其表面的一些髒東西給去除乾淨,之後再倒上一盆温水,將其放入到裏面進行浸泡。這樣是為了消除裏面的肝血以及一些毒素。如果覺得泡一次還不夠乾淨的話,可以多泡幾次,知道拿出來的時候水面並沒有出現顏色變化就差不多清理乾淨了。在這同時,可以配上一點青菜,將其同樣洗乾淨,瀝乾淨水分後切成更小的細片即可,放入盆中以待備用。切上一些生薑片、辣椒等。


醃製

我們需要將泡好了的豬肝瀝乾淨水分拿出來,放到砧板上用刀切成薄片,切好後放入到盆中,先撒上點澱粉,再緩緩倒入一點水份。想要醃製入味,就要用手多抓上幾下,然後再靜置一會接着抓一會效果更加好。之後再切上一些香葱,放到碗中之後配上豆粉,倒入少量的清水,加入一些香醋、生抽和味精等進行攪拌,醃製入味。


下鍋

我們得開個火鍋。把植物油放進鍋裏。一般食用油可能會導致口感變差。最好用植物油。然後倒入在家裏經常煮的豬油。兩者的混合可以將味道發揮到極致,使其更加美味。如果沒有,可以免除。當温度上升到7點時,將準備好的薑片和辣椒倒進去。同時,將準備好的薑片和辣椒加入少許豆沙,倒入油中爆炸。嘗過之後,把醃好的豬片倒進去一起煮。此時,保持火勢,並進行炒菜。豬肝不能煮太久。它需要通過火迅速過熱,所以時間很短。當豬肝開始變色時,我們可以把切好的青菜葉倒進去攪拌均勻。一分鐘多後,當鍋裏的水幾乎蒸發掉時,把準備好的洋葱汁倒進去,再加厚。因為鹽在醃製前已經放好了,味道也夠了,不需要再加了。這樣,你就可以把果汁收集起來放在盤子裏。


相信這道菜大家已經看得真切了,特別的好吃,而且味道相當風味。好了,你還有什麼樣的建議嗎?關注美食,我們共同進步!